Kohlenhydratarme Lebensmittel
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Lebensmittel mit höchstens 5 g Kohlenhydraten pro 100 g, vom niedrigsten aufwärts sortiert. Nützlich für Keto, Low-Carb-High-Fat-Muster und das Management der Blutzucker-Antwort.
Alaska-Seelachs
971920
Mandelöl
88501000
Maifisch, amerikanischer
19717140
Sardelle
1311950
Butteröl, wasserfrei
8760990
Arktischer Saibling
1032030
Umberfisch, atlantischer
1041830
Avocadoöl
88501000
Rückenspeck
1182030
Speckscheiben
25825150
Bass
971920
Rinderfett
8543940
Rippchen
1612170
Rindfleisch
1972890
Blauhecht
831810
Miesmuschel, blau
1122120
Blauflossen-Thunfisch
1843060
Blaufisch
1592650
Brassen
1041740
Brie-Käse
33421280
Bachforelle
1102130
Bachforelle
871910
Butterfisch
18722100
Kalbsfuß
15713120
Kalbsleber
1211930
Camembert
30020240
Sardellenfilets, in der Dose
19825100
Kartoffel, aus der Dose
1292330
Sockeye-Lachs, aus der Dose
1532170
Rapsöl
88401000
Karpfen
1622370
Wels
1232040
Hühnerfett
89801000
Hähnchen
1792680
Chinook-Lachs
23126130
Ketalachs
1542650
Kokosöl
89401000
Kabeljau-Leber
6245670
Lebertran
90201000
Kabeljaurogen
1001930
Kabeljau
1002210
Silberlachs
1462160
Leinöl, kaltgepresst
88501000
Meeraal
1151850
Maisöl
90001000
Baumwollsamenöl
88401000
Flusskrebse
821710
Rotbarsch, gepökelt
1111650
Tupfen
751710
Reh
1583030
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