Aliments riches en calcium
50
Aliments contenant au moins 200 mg de calcium pour 100 g, classés de la densité la plus élevée à la plus faible. Les objectifs quotidiens varient entre 700 et 1 200 mg selon l'âge; utile pour les régimes qui limitent ou excluent les produits laitiers.
Marjolaine
27213743
Herbes mélangées
26112723
Origan
2659469
Graines de pavot
525184214
Coriandre
27922542
Fenouil
326161513
Parmesan
43139294
Parmigiano reggiano DOP
39236280
Grana padano DOP
39833290
Pecorino romano DOP
38725320
Estragon
29523743
Cannelle
2474181
Beaufort AOP
40526331
Graines de cumin
427182244
Comté AOP
41027331
Feuille de laurier
3138849
Ciboulette, lyophilisée
31121464
Queso idiazábal
41026341
Formatge serrat
39026311
Asiago DOP
36324283
Queso manchego
39525321
Fontina DOP
38925312
Mozzarella
28022173
Cheddar affiné
41026340
Tomme de Savoie
30522241
Red Leicester
40024341
Double Gloucester
40525341
Coriandre (cilantro)
298121813
Fromage cheddar
39924331
Shropshire Blue
39523341
Caerphilly
35523291
Graines de carvi
334201512
Fromage mexicain Queso Añejo
37321305
Pâte de tahini
60719591
Wensleydale
37523311
Lancashire
38024311
Fromage en brique
37123303
Fromage mexicain Queso Asadero
35623283
Cheshire
38024321
Mélange de fromages mexicains
35824292
Cornish Yarg
36023301
Queso tetilla
33022262
Graines d'anis
337181650
Clous de girofle
27461332
Reblochon AOP
33021271
Sauge
1194616
Fondue savoyarde
320172210
Camembert de Normandie AOP
29019221
Époisses AOP
32019261
Fondue neuchâteloise
31018217
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