Aliments riches en fibres
50
Aliments contenant au moins 6 g de fibres alimentaires pour 100 g, classés de la densité la plus élevée à la plus faible. Soutiennent la santé digestive, la satiété et l'atteinte des 25–38 g quotidiens recommandés par la plupart des guides.
Champignons de l'oreille-de-nuage
2849173
Cannelle
2474181
Origan
2659469
Marjolaine
27213743
Herbes mélangées
26112723
Fenouil
326161513
Graines de carvi
334201512
Coriandre (cilantro)
298121813
Paprika
282141354
Algues nori
3034742
Clous de girofle
27461332
Graines de lin
45022333
Cardamome
31211768
Graines de cardamome
29511734
Piment de Cayenne
318121732
Levure de boulanger active
32540841
Piment pasilla
345121651
Ciboulette, lyophilisée
31121464
Feuille de laurier
3138849
Poivre blanc
29610269
Graines de fenugrec
32323658
Curcuma moulu
31210367
Curcuma
29110344
Levure nutritionnelle
33440522
Piment ancho
28112851
Noix de muscade
50763649
Macis, moulu
47573251
Levure
1693324
Graines de pavot
525184214
Lupins
371361040
Haricot de Lima
29922236
Son d'avoine
30811465
Graines de sésame, décortiquées
567174826
Pois vert entier
31022241
Chair de noix de coco
63656224
Épeautre perlé
32911274
Tourteau de soja, dégraissé
33748236
Échalote, lyophilisée
34812181
Pois d'Angole
34322163
Grain de seigle
33411361
Graines d'anis
337181650
Popcorn
38712578
Triticale
33613272
Romarin
121367
Sauge
1194616
Thym
1016211
Poivre noir
30411344
Graines de sésame
60520562
Germe de blé, brut
360231052
Blé blanc tendre
34011275
Téléchargez Vnutri
Enregistrez vos repas, suivez vos totaux quotidiens, sauvegardez vos favoris. Gratuit sur iOS et Android.