Alimenti ricchi di potassio
50
Alimenti con almeno 400 mg di potassio per 100 g, ordinati dalla densità più alta a scendere. L'obiettivo giornaliero è di circa 3 500 mg; il potassio bilancia il sodio e sostiene la funzione muscolare e nervosa.
Coriandolo
27922542
Pomodoro secco
25814356
Dragoncello
29523743
Erba cipollina liofilizzata
31121464
Alga nori
3034742
Peperoncino ancho
28112851
Paprika
282141354
Peperoncino pasilla
345121651
Marmite
25022130
Curcuma in polvere
31210367
Curcuma
29110344
Pepe di Caienna
318121732
Lievito
1693324
Erbe miste
26112723
Semi di cumino
427182244
Zafferano
31011662
Lievito alimentare
33440522
Finocchio
326161513
Scalogno liofilizzato
34812181
Kanpyo (strisce di zucca essiccate)
2589165
Maggiorana
27213743
Melassa
2660069
Semi di anice
337181650
Bacche di goji
29712251
Piselli cajan
34322163
Semi di loto
33215264
Semi di carvi
334201512
Baccalà essiccato
2064820
Farina di soia sgrassata
33748236
Fagiolo di Lima
29922236
Coriandolo (cilantro)
298121813
Origano
2659469
Bovril
27038128
Condimento Maggi
23018130
Cardamomo
31211768
Semi di cardamomo
29511734
Semi di canapa decorticati
58433478
Walkers Salt & Vinegar crisps
52063252
Chiodi di garofano
27461332
Lupini
371361040
Pistacchi
567214528
Pistacchio
56020458
Pisello verde intero
31022241
Lievito di birra attivo
32540841
Piselli spezzati
34722264
Germe di grano
379211033
Sultanina
2753069
Germe di grano grezzo
360231052
Uvetta
2563163
Pepe nero
30411344
Scarica Vnutri
Registra i pasti, monitora i totali giornalieri, salva i preferiti. Gratuito su iOS e Android.