Sappi cosa mangi.
845 alimenti × 38 nutrienti × 9 diete, in 7 lingue. Catalogo gratuito, senza pubblicità.
Mangia meglio. Stai meglio.
Cosa contiene
Profilo completo
Calorie, macronutrienti, acidi grassi, vitamine, minerali. Non solo il conteggio delle calorie.
Etichette di compatibilità
Vegana, keto, paleo, senza glutine e altre. Filtra il catalogo in base a ciò che puoi mangiare.
Traduzioni curate
EN, ES, DE, FR, RU, CA. I nomi degli alimenti sono editati a mano, non tradotti automaticamente.
Prezzi onesti
Catalogo e monitoraggio di base — gratis per sempre. Premium aggiunge cronologia illimitata, analisi e sincronizzazione cloud — 3,99 $/mese con prova di 14 giorni. Niente pubblicità, niente trucchi.
Com'è fatta
Catalogo degli alimenti
845 alimenti con foto e macronutrienti a colpo d'occhio.
Nutrizione completa
Profilo per 100 g su 38 nutrienti, vitamine e minerali.
Filtri per dieta
Filtra il catalogo per 9 etichette di dieta con un tocco.
Cosa c'è dentro
Un assaggio del catalogo — tocca un alimento per vedere il profilo completo.
Costruito da 8 banche dati scientifiche
Vnutri aggrega otto banche dati di composizione degli alimenti a licenza aperta attraverso statistica di mediana ponderata. Ogni alimento passa controlli sui fattori di Atwater, filtro per popolarità e un processo curato di pulizia dei nomi.
- USDA FoodData Central
- Canadian Nutrient File
- UK CoFID
- French ANSES Ciqual
- Norwegian Matvaretabellen
- Australian AFCD
- Danish Frida
- USDA Choline DB
Per chi è
Onnivoro curioso
Vuoi sapere cosa c'è davvero nel cibo che mangi — senza dover registrare ogni pasto.
Attento alla dieta
Segui una dieta vegana, keto o senza glutine — vedi la compatibilità di un prodotto a colpo d'occhio.
Attento ai micronutrienti
Tieni d'occhio ferro, B12, iodio — 38 campi nutrizionali per alimento, non solo le calorie.
Domande frequenti
È davvero gratuita?
Catalogo, registro dei pasti, peso e fasi del digiuno sono gratis per sempre. Premium (3,99 $/mese, 19,99 $/anno o 49,99 $ Lifetime) sblocca cronologia illimitata, analisi avanzate, alimenti personalizzati e sincronizzazione cloud — con 14 giorni di prova gratuita. Niente pubblicità, annulla quando vuoi.
Serve un account?
No. L'app funziona offline. L'accesso con Apple o Google serve solo per la sincronizzazione cloud tra dispositivi.
Posso registrare i pasti?
Sì. Il piano gratuito include registrazione illimitata dei pasti, monitoraggio del peso e fasi del digiuno intermittente, con sette giorni di cronologia. Premium estende la cronologia e aggiunge analisi per settimana, mese e anno.
Da dove vengono i dati nutrizionali?
Da otto banche dati scientifiche curate: USDA FoodData Central, Canadian Nutrient File, UK CoFID, French ANSES Ciqual, Norwegian Matvaretabellen, Australian AFCD, Danish Frida e USDA Choline DB. Aggregate tramite statistica di mediana ponderata.
La mia lingua è supportata?
EN, ES, DE, FR, RU, CA. I nomi degli alimenti sono traduzioni curate — non automatiche.
Cosa succede ai miei dati?
I preferiti, gli alimenti personalizzati e i registri restano sul tuo dispositivo per impostazione predefinita. La sincronizzazione cloud tra dispositivi è una funzionalità Premium — opt-in tramite l'accesso con Apple o Google. Il sito web usa Google Analytics per statistiche di visita aggregate; l'app non contiene alcuna analisi.
Le 9 diete sono davvero gestite?
Sì — 9 diete con etichette di compatibilità per alimento. Vegana, vegetariana, pescetariana, senza glutine e senza lattosio si basano su regole. Keto usa il controllo dei carboidrati netti. Paleo, mediterranea e low-FODMAP passano da un'analisi LLM.
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