Aliments riches en potassium
50
Aliments contenant au moins 400 mg de potassium pour 100 g, classés de la densité la plus élevée à la plus faible. L'objectif quotidien est d'environ 3 500 mg; le potassium équilibre le sodium et soutient les muscles et le système nerveux.
Coriandre
27922542
Tomate séchée au soleil
25814356
Estragon
29523743
Ciboulette, lyophilisée
31121464
Algues nori
3034742
Piment ancho
28112851
Paprika
282141354
Piment pasilla
345121651
Marmite
25022130
Curcuma moulu
31210367
Curcuma
29110344
Piment de Cayenne
318121732
Levure
1693324
Herbes mélangées
26112723
Graines de cumin
427182244
Safran
31011662
Levure nutritionnelle
33440522
Fenouil
326161513
Échalote, lyophilisée
34812181
Kanpyo (bandes de courge séchée)
2589165
Marjolaine
27213743
Mélasse
2660069
Graines d'anis
337181650
Baie de goji
29712251
Pois d'Angole
34322163
Graines de lotus
33215264
Graines de carvi
334201512
Morue salée, séchée
2064820
Tourteau de soja, dégraissé
33748236
Haricot de Lima
29922236
Coriandre (cilantro)
298121813
Origan
2659469
Bovril
27038128
Maggi-Würze
23018130
Cardamome
31211768
Graines de cardamome
29511734
Graines de chanvre, décortiquées
58433478
Walkers Salt & Vinegar crisps
52063252
Clous de girofle
27461332
Lupins
371361040
Pistaches
567214528
Pistache
56020458
Pois vert entier
31022241
Levure de boulanger active
32540841
Pois cassés
34722264
Germe de blé
379211033
Sultana
2753069
Germe de blé, brut
360231052
Raisins secs
2563163
Poivre noir
30411344
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