Aliments alts en calci
50
Aliments amb almenys 200 mg de calci per 100 g, ordenats de major a menor densitat. Els objectius diaris oscil·len entre 700 i 1 200 mg segons l'edat; útil per a dietes que limiten o exclouen lactis.
Majorana
27213743
Herbes mixtes
26112723
Orenga
2659469
Llavor de rosella
525184214
Coriandre
27922542
Fonoll
326161513
Parmesà
43139294
Parmigiano reggiano DOP
39236280
Grana padano DOP
39833290
Pecorino romano DOP
38725320
Estragó
29523743
Canyella
2474181
Beaufort AOP
40526331
Llavor de comí
427182244
Comté AOP
41027331
Fulla de llorer
3138849
Cibulet, liofilitzat
31121464
Formatge idiazábal
41026341
Formatge serrat
39026311
Asiago DOP
36324283
Formatge manxec
39525321
Fontina DOP
38925312
Mozzarella
28022173
Cheddar madur
41026340
Tomme de Savoie
30522241
Red Leicester
40024341
Double Gloucester
40525341
Coriana (cilandre)
298121813
Formatge cheddar
39924331
Shropshire Blue
39523341
Caerphilly
35523291
Llavor de comí
334201512
Formatge añejo mexicà
37321305
Pasta de tahini
60719591
Wensleydale
37523311
Lancashire
38024311
Formatge de maó
37123303
Formatge asadero mexicà
35623283
Cheshire
38024321
Formatge barrejat mexicà
35824292
Cornish Yarg
36023301
Formatge tetilla
33022262
Llavors d'anís
337181650
Clau d'olor
27461332
Reblochon AOP
33021271
Sàlvia
1194616
Fondue savoyarde
320172210
Camembert de Normandie AOP
29019221
Époisses AOP
32019261
Fondue neuchâteloise
31018217
Descarrega Vnutri
Registra àpats, segueix els totals diaris, desa preferits. Gratis a iOS i Android.