Double Gloucester
| Macros | per 100 g |
|---|---|
| Calories | 405 kcal |
| Proteïnes | 24.5 g |
| Greixos | 34.0 g |
| Hidrats de carboni | 0.5 g |
El Double Gloucester és un formatge anglès de pasta dura elaborat amb llet de vaca, originari del comtat de Gloucestershire, que es consumeix cru en talls o ratllat sobre diverses preparacions. És habitual trobar-lo en taules de formatges, entrepans i plats gratinats. Per cada 100 g aporta 405 kcal, 24,5 g de proteïna, 34 g de greix i tan sols 0,5 g d'hidrats de carboni, amb una quantitat de fibra negligible. Destaca pel seu contingut en calci (710 mg per 100 g) i vitamina A (310 mcg per 100 g), a més d'aportar 1,2 mcg de vitamina B12. És compatible amb les dietes vegetariana, sense gluten i cetogènica (keto).
Quantes calories té el Double Gloucester?
El Double Gloucester aporta 405 kcal per cada 100 g. Una porció habitual de 30 g representa aproximadament 122 kcal.
Quant de calci té el Double Gloucester?
El Double Gloucester conté 710 mg de calci per cada 100 g, la qual cosa el converteix en una font notable d'aquest mineral. Una porció de 30 g ja n'aporta uns 213 mg.
El Double Gloucester és apte per a la dieta keto?
Sí, el Double Gloucester és molt adequat per a la dieta cetogènica, ja que conté tan sols 0,5 g d'hidrats de carboni per 100 g i un alt contingut en greix (34 g). Figura explícitament entre els aliments compatibles amb el patró keto.
Dietes
Descarrega Vnutri
Registra àpats, segueix els totals diaris, desa preferits. Gratis a iOS i Android.
Macros · per 100 g
| Macros | Amount |
|---|---|
| Calories | 405 kcal |
| Proteïnes | 24.5 g |
| Greixos | 34.0 g |
| Hidrats de carboni | 0.50 g |
| Sucres | 0.20 g |
| Fibra | 0 g |
| Desglossament dels greixos | Amount |
|---|---|
| Saturats | 21.5 g |
| Monoinsaturats | 9.5 g |
| Poliinsaturats | 1.0 g |
| Colesterol | 100 mg |
| Minerals | Amount |
|---|---|
| Calci | 710 mg |
| Ferro | 0.30 mg |
| Potassi | 90.0 mg |
| Sodi | 680 mg |
| Vitamines | Amount |
|---|---|
| Vitamina A | 310 mcg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B12 | 1.2 mcg |