Cheshire
| Macros | per 100 g |
|---|---|
| Calories | 380 kcal |
| Proteïnes | 23.5 g |
| Greixos | 31.5 g |
| Hidrats de carboni | 0.5 g |
El Cheshire és un formatge anglès de vaca d'origen molt antic, elaborat tradicionalment al comtat de Cheshire, que es consumeix sol, en entrepans o integrat en plats cuinats. Per cada 100 g aporta 380 kcal, 23,5 g de proteïna, 31,5 g de greix i tan sols 0,5 g d'hidrats de carboni, amb una quantitat de fibra i sucres pràcticament nul·la. Destaca pel seu contingut en calci (660 mg per 100 g) i sodi (700 mg per 100 g), a més d'aportar 265 mcg de vitamina A i 0,9 mcg de vitamina B12. És compatible amb les dietes vegetariana, sense gluten i cetogènica (keto).
Quantes calories té el formatge Cheshire?
El formatge Cheshire conté 380 kcal per cada 100 g. Una ració habitual d'uns 30 g representa aproximadament 114 kcal.
Quant de calci té el formatge Cheshire?
El Cheshire aporta 660 mg de calci per cada 100 g, la qual cosa el converteix en una font notable d'aquest mineral. Una ració de 30 g ja proporciona uns 198 mg de calci.
El formatge Cheshire és apte per a la dieta keto?
Sí, el Cheshire és compatible amb la dieta keto, ja que conté només 0,5 g d'hidrats de carboni per 100 g. El seu alt contingut en greix (31,5 g) i proteïna (23,5 g) l'encaixen bé en aquest patró alimentari.
Dietes
Descarrega Vnutri
Registra àpats, segueix els totals diaris, desa preferits. Gratis a iOS i Android.
Macros · per 100 g
| Macros | Amount |
|---|---|
| Calories | 380 kcal |
| Proteïnes | 23.5 g |
| Greixos | 31.5 g |
| Hidrats de carboni | 0.50 g |
| Sucres | 0.10 g |
| Fibra | 0 g |
| Desglossament dels greixos | Amount |
|---|---|
| Saturats | 20.0 g |
| Monoinsaturats | 8.8 g |
| Poliinsaturats | 1.0 g |
| Colesterol | 95.0 mg |
| Minerals | Amount |
|---|---|
| Calci | 660 mg |
| Ferro | 0.30 mg |
| Potassi | 110 mg |
| Sodi | 700 mg |
| Vitamines | Amount |
|---|---|
| Vitamina A | 265 mcg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B12 | 0.90 mcg |