Продукты с высоким содержанием калия
50
Продукты с содержанием калия от 400 мг на 100 г, отсортированные по убыванию концентрации. Суточная норма — около 3 500 мг; калий уравновешивает натрий и важен для мышц и нервной системы.
Кинза
27922542
Помидор вяленый
25814356
Эстрагон
29523743
Шнитт-лук, сублимированный
31121464
Водоросли нори
3034742
Перец анчо
28112851
Паприка
282141354
Перец пасилья
345121651
Marmite
25022130
Куркума молотая
31210367
Куркума
29110344
Перец кайенский
318121732
Дрожжи
1693324
Смесь трав
26112723
Семена зиры
427182244
Шафран
31011662
Дрожжи пищевые
33440522
Фенхель
326161513
Лук-шалот, сушёный
34812181
Канпё (сушёные полоски тыквы)
2589165
Майоран
27213743
Патока
2660069
Семена аниса
337181650
Ягоды годжи
29712251
Горох голубиный
34322163
Семена лотоса
33215264
Семена тмина
334201512
Треска солёная, сушёная
2064820
Мука соевая, обезжиренная
33748236
Бобы лима
29922236
Кориандр (кинза)
298121813
Орегано
2659469
Bovril
27038128
Maggi-Würze
23018130
Кардамон
31211768
Семена кардамона
29511734
Семена конопли, очищенные
58433478
Walkers Salt & Vinegar crisps
52063252
Гвоздика
27461332
Люпины
371361040
Фисташки
567214528
Фисташка
56020458
Горошек зелёный целый
31022241
Дрожжи пекарские активные
32540841
Горох колотый
34722264
Зародыши пшеницы
379211033
Султана
2753069
Зародыши пшеницы, неочищенные
360231052
Изюм
2563163
Перец чёрный
30411344
Установи Vnutri
Логируй еду, считай КБЖУ за день, сохраняй любимое. Бесплатно для iOS и Android.