Aliments alts en potassi
50
Aliments amb almenys 400 mg de potassi per 100 g, ordenats de major a menor densitat. L'objectiu diari és uns 3 500 mg; el potassi equilibra el sodi i és clau per a músculs i nervis.
Coriandre
27922542
Tomàquet assecat al sol
25814356
Estragó
29523743
Cibulet, liofilitzat
31121464
Algues nori
3034742
Bitxo ancho
28112851
Pebre vermell
282141354
Pebre pasilla
345121651
Marmite
25022130
Cúrcuma mòlta
31210367
Cúrcuma
29110344
Pebre de caiena
318121732
Llevat
1693324
Herbes mixtes
26112723
Llavor de comí
427182244
Safrà
31011662
Llevat nutricional
33440522
Fonoll
326161513
Escalunya, liofilitzada
34812181
Kanpyo (tires de carbassa seques)
2589165
Majorana
27213743
Melassa
2660069
Llavors d'anís
337181650
Baies de goji
29712251
Pèsols d'Angola
34322163
Llavors de lotus
33215264
Llavor de comí
334201512
Bacallà salat i assecat
2064820
Farina de soja, desgreixada
33748236
Mongeta de Lima
29922236
Coriana (cilandre)
298121813
Orenga
2659469
Bovril
27038128
Maggi-Würze
23018130
Cardamom
31211768
Llavor de cardamom
29511734
Llavor de cànem, pelada
58433478
Walkers Salt & Vinegar crisps
52063252
Clau d'olor
27461332
Llúpinus
371361040
Pistatxos
567214528
Pistaix
56020458
Pèsol verd sencer
31022241
Llevat de flequer actiu
32540841
Pèsols partits
34722264
Germen de blat
379211033
Sultana
2753069
Germen de blat, cru
360231052
Panses seques
2563163
Pebre negre
30411344
Descarrega Vnutri
Registra àpats, segueix els totals diaris, desa preferits. Gratis a iOS i Android.