Beurre allégé tartinable (60 %)
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| Macros | pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 548 kcal |
| Protéines | 0.5 g |
| Lipides | 60.6 g |
| Glucides | 0.8 g |
Le beurre allégé tartinable à 60 % de matières grasses est un produit laitier formulé pour être plus facile à étaler directement à la sortie du réfrigérateur, grâce à une teneur en eau et en huile végétale plus élevée que le beurre traditionnel. Il s'utilise principalement en tartinage sur du pain ou des biscottes, et constitue une alternative courante au beurre classique dans les foyers français. Pour 100 g, il apporte 548 kcal, 60,6 g de lipides, 0,5 g de protéines et seulement 0,8 g de glucides, avec une teneur en fibres nulle. Il contient 528 mcg de vitamine A et 16,2 mcg de vitamine K pour 100 g, ainsi que 330 mg de sodium, ce qui est notable. Compatible avec les régimes végétarien, pescatarien, sans gluten et keto.
Combien de calories dans le beurre allégé tartinable à 60 % ?
Le beurre allégé tartinable à 60 % apporte 548 kcal pour 100 g. Une portion habituelle de 10 g représente environ 55 kcal.
Quelle est la teneur en vitamine A du beurre allégé tartinable ?
Ce beurre allégé contient 528 mcg de vitamine A pour 100 g. C'est une quantité significative pour un produit consommé en petites quantités au quotidien.
Le beurre allégé tartinable à 60 % est-il compatible avec le régime keto ?
Oui, avec 60,6 g de lipides et seulement 0,8 g de glucides pour 100 g, ce produit s'intègre facilement dans un régime keto. Sa très faible teneur en glucides en fait une option cohérente avec les principes de ce type d'alimentation.
Régimes
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Macros · pour 100 g
| Macros | Amount |
|---|---|
| Calories | 548 kcal |
| Protéines | 0.50 g |
| Lipides | 60.6 g |
| Glucides | 0.80 g |
| Sucres | 0.20 g |
| Fibres | 0 g |
| Amidon | 0 g |
| Détail des lipides | Amount |
|---|---|
| Saturés | 14.1 g |
| Mono-insaturés | 17.9 g |
| Poly-insaturés | 25.6 g |
| Oméga-3 | 2.8 g |
| Oméga-6 | 7.6 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Minéraux | Amount |
|---|---|
| Calcium | 6.0 mg |
| Fer | 0.050 mg |
| Magnésium | 0.90 mg |
| Phosphore | 6.2 mg |
| Potassium | 23.0 mg |
| Sodium | 330 mg |
| Zinc | 0.050 mg |
| Cuivre | 0 mg |
| Manganèse | 0 mg |
| Sélénium | 1.0 mcg |
| Iode | 8.0 mcg |
| Vitamines | Amount |
|---|---|
| Vitamine A | 528 mcg |
| Rétinol | 380 mcg |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0.25 mcg |
| Vitamine E | 8.3 mg |
| Vitamine K | 16.2 mcg |
| Thiamine (B1) | 0.015 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.010 mg |
| Niacine (B3) | 0 mg |
| Acide pantothénique (B5) | 0.015 mg |
| Vitamine B6 | 0 mg |
| Folate (B9) | 0 mcg |
| Vitamine B12 | 0 mcg |
| Choline | 10.2 mg |
