Колбаса пивная свиная, салями пивная
Категории
| Макро | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 238 kcal |
| Белки | 14.2 g |
| Жиры | 18.8 g |
| Углеводы | 2.1 g |
Свиная пивная салями (beerwurst) — варёно-копчёная колбаса немецкого происхождения, традиционно нарезаемая тонкими ломтиками и подаваемая на бутербродах или мясных тарелках. На 100 г продукт содержит 238 ккал, 14,2 г белка, 18,8 г жира и 2,1 г углеводов; пищевые волокна отсутствуют. Из минералов выделяется высокое содержание натрия — 1240 мг на 100 г, а также калий (253 мг) и фосфор (103 мг). Среди витаминов присутствует ниацин в количестве 3,254 мг на 100 г. Гликемический индекс для данного продукта не определён. Подходит для безглютеновой, безлактозной и кето-диеты.
Сколько калорий в пивной салями?
Свиная пивная салями содержит 238 ккал на 100 г. Стандартная порция в виде нескольких ломтиков (около 30 г) даёт примерно 71 ккал.
Сколько натрия в пивной салями?
На 100 г пивной салями приходится 1240 мг натрия — это весомая доля от среднесуточного потребления. Стоит учитывать это при планировании рациона с ограниченным количеством соли.
Подходит ли пивная салями для кето-диеты?
Да, пивная салями совместима с кето-диетой: в ней всего 2,1 г углеводов на 100 г при 18,8 г жира и 14,2 г белка. Продукт также входит в списки безглютеновых и безлактозных продуктов.
Диеты
Установи Vnutri
Логируй еду, считай КБЖУ за день, сохраняй любимое. Бесплатно для iOS и Android.
Макро · на 100 г
| Макро | Amount |
|---|---|
| Калории | 238 kcal |
| Белки | 14.2 g |
| Жиры | 18.8 g |
| Углеводы | 2.1 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Состав жиров | Amount |
|---|---|
| Насыщенные | 6.3 g |
| Мононенасыщенные | 9.0 g |
| Полиненасыщенные | 2.4 g |
| Омега-3 | 0 g |
| Холестерин | 59.0 mg |
| Минералы | Amount |
|---|---|
| Кальций | 8.0 mg |
| Железо | 0.76 mg |
| Магний | 13.0 mg |
| Фосфор | 103 mg |
| Калий | 253 mg |
| Натрий | 1240 mg |
| Цинк | 1.7 mg |
| Медь | 0.050 mg |
| Марганец | 0.032 mg |
| Селен | 20.9 mcg |
| Витамины | Amount |
|---|---|
| Витамин A | 0 mcg |
| Ретинол | 0 mcg |
| Витамин C | 0 mg |
| Витамин D | 0.90 mcg |
| Витамин E | 0.19 mg |
| Тиамин (B1) | 0.55 mg |
| Рибофлавин (B2) | 0.19 mg |
| Ниацин (B3) | 3.3 mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0.49 mg |
| Витамин B6 | 0.35 mg |
| Фолат (B9) | 3.0 mcg |
| Витамин B12 | 0.87 mcg |
