Вишня, консервированная в сахаре
Категории
| Макро | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 144 kcal |
| Белки | 1.0 g |
| Жиры | 0.1 g |
| Углеводы | 35.0 g |
Вишня консервированная в сахаре — это вишня, прошедшая тепловую обработку и залитая сахарным сиропом. Её используют как начинку для выпечки, топпинг для десертов и мороженого, а также добавляют в коктейли и компоты. На 100 г продукт содержит 144 ккал, 1 г белка, 0,1 г жира и 35 г углеводов при низком содержании клетчатки — всего 0,6 г. Общее количество сахаров достигает 38,8 г на 100 г, что объясняется добавленным сиропом. Из микронутриентов присутствуют калий (21 мг), фосфор (19,4 мг) и витамин A (8,3 мкг) на 100 г. Продукт подходит для веганского, вегетарианского, безглютенового и безлактозного рационов.
Сколько калорий в вишне консервированной в сахаре?
На 100 г вишни консервированной в сахаре приходится 144 ккал. Порция в 50 г, которую обычно добавляют в десерт или выпечку, содержит около 72 ккал.
Много ли сахара в консервированной вишне?
Да, консервированная в сахаре вишня содержит 38,8 г сахаров на 100 г — это значительно больше, чем в свежей вишне, за счёт добавленного сиропа. Углеводов в целом 35 г на 100 г.
Подходит ли консервированная вишня в сахаре для веганского питания?
Да, продукт подходит для веганского и вегетарианского рациона, так как не содержит ингредиентов животного происхождения. Также он не содержит глютена и лактозы.
Диеты
Установи Vnutri
Логируй еду, считай КБЖУ за день, сохраняй любимое. Бесплатно для iOS и Android.
Гликемический индекс
приблизительноМакро · на 100 г
| Макро | Amount |
|---|---|
| Калории | 144 kcal |
| Белки | 1.0 g |
| Жиры | 0.10 g |
| Углеводы | 35.0 g |
| Сахара | 38.8 g |
| Клетчатка | 0.60 g |
| Состав жиров | Amount |
|---|---|
| Насыщенные | 0.039 g |
| Мононенасыщенные | 0.049 g |
| Полиненасыщенные | 0.055 g |
| Трансжиры | 0 g |
| Омега-3 | 0.015 g |
| Омега-6 | 0.015 g |
| Холестерин | 0 mg |
| Минералы | Amount |
|---|---|
| Кальций | 12.0 mg |
| Железо | 0.10 mg |
| Магний | 4.0 mg |
| Фосфор | 19.4 mg |
| Калий | 21.0 mg |
| Натрий | 18.0 mg |
| Цинк | 0.10 mg |
| Медь | 0.14 mg |
| Марганец | 0.012 mg |
| Селен | 0.30 mcg |
| Йод | 0.70 mcg |
| Витамины | Amount |
|---|---|
| Витамин A | 8.3 mcg |
| Ретинол | 0 mcg |
| Витамин C | 0 mg |
| Витамин D | 0 mcg |
| Витамин E | 0.040 mg |
| Витамин K | 1.5 mcg |
| Тиамин (B1) | 0 mg |
| Рибофлавин (B2) | 0 mg |
| Ниацин (B3) | 0.004 mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0.054 mg |
| Витамин B6 | 0.005 mg |
| Фолат (B9) | 0 mcg |
| Витамин B12 | 0 mcg |
| Холин | 4.1 mg |
