Olivenöl DOP Siurana
| Makros | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 884 kcal |
| Eiweiß | 0.0 g |
| Fett | 100.0 g |
| Kohlenhydrate | 0.0 g |
Oli d'oliva DOP Siurana ist ein natives Olivenöl extra mit geschützter Ursprungsbezeichnung aus der Region Siurana in Katalonien, das aus lokalen Olivensorten wie Arbequina kaltgepresst wird. Es wird roh als Würzöl für Salate, Tapas und Brot verwendet, aber auch zum Braten und Verfeinern mediterraner Gerichte. Mit 884 kcal und 100 g Fett pro 100 g ist es ein reines Fett ohne Kohlenhydrate, Protein oder Ballaststoffe. Der Eisengehalt liegt bei 0,1 mg pro 100 g und ist damit ernährungstechnisch vernachlässigbar. Ein glykämischer Index ist für reines Öl nicht anwendbar. Das Öl ist für vegane, vegetarische, glutenfreie, laktosefreie, ketogene, paläo- und mediterrane Ernährungsweisen geeignet.
Wie viele Kalorien hat Oli d'oliva DOP Siurana?
Oli d'oliva DOP Siurana enthält 884 kcal pro 100 g. Ein typischer Esslöffel Olivenöl wiegt etwa 14 g und liefert damit rund 124 kcal.
Ist Oli d'oliva DOP Siurana keto-geeignet?
Ja, Oli d'oliva DOP Siurana ist vollständig keto-geeignet, da es ausschließlich aus Fett besteht und keinerlei Kohlenhydrate enthält. Es passt damit problemlos in eine ketogene Ernährung.
Ist Oli d'oliva DOP Siurana vegan?
Ja, Oli d'oliva DOP Siurana ist ein rein pflanzliches Produkt und damit vegan sowie vegetarisch. Es enthält ausschließlich kaltgepresstes Olivenöl ohne tierische Zutaten.
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Makros · pro 100 g
| Makros | Amount |
|---|---|
| Kalorien | 884 kcal |
| Eiweiß | 0 g |
| Fett | 100 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett-Aufschlüsselung | Amount |
|---|---|
| Gesättigt | 13.5 g |
| Einfach ungesättigt | 76.0 g |
| Mehrfach ungesättigt | 8.5 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralien | Amount |
|---|---|
| Kalzium | 0 mg |
| Eisen | 0.10 mg |
| Kalium | 0 mg |
| Natrium | 0 mg |
| Vitamine | Amount |
|---|---|
| Vitamin A | 0 mcg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin B12 | 0 mcg |