Ceviche mixto
ungefähr
| Makros | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 95 kcal |
| Eiweiß | 13.5 g |
| Fett | 1.8 g |
| Kohlenhydrate | 6.5 g |
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Makros · pro 100 g
| Makros | Amount |
|---|---|
| Kalorien | 95.0 kcal |
| Eiweiß | 13.5 g |
| Fett | 1.8 g |
| Kohlenhydrate | 6.5 g |
| Zucker | 2.5 g |
| Ballaststoffe | 1.0 g |
| Fett-Aufschlüsselung | Amount |
|---|---|
| Gesättigt | 0.40 g |
| Einfach ungesättigt | 0.50 g |
| Mehrfach ungesättigt | 0.60 g |
| Cholesterin | 95.0 mg |
| Mineralien | Amount |
|---|---|
| Kalzium | 55.0 mg |
| Eisen | 1.5 mg |
| Kalium | 340 mg |
| Natrium | 460 mg |
| Vitamine | Amount |
|---|---|
| Vitamin A | 45.0 mcg |
| Vitamin C | 16.0 mg |
| Vitamin B12 | 2.8 mcg |