Poulet chasseur
| Macros | pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 174 kcal |
| Protéines | 13.2 g |
| Lipides | 10.6 g |
| Glucides | 6.9 g |
Le chicken cacciatore est un plat mijoté d'origine italienne, préparé à base de poulet cuit avec des tomates, des poivrons, des oignons et des herbes aromatiques. Il se sert généralement comme plat principal, accompagné de pâtes, de polenta ou de pain. Pour 100 g, ce plat apporte 174 kcal, 13,2 g de protéines, 10,6 g de lipides et 6,9 g de glucides, dont 1,1 g de fibres. Il contient 664 mg de sodium et 290 mg de potassium pour 100 g, ainsi que 49,8 mg de choline et 18 mcg de vitamine A. Ce plat convient aux régimes sans gluten, sans produits laitiers, paléo, méditerranéen et low-FODMAP.
Combien de calories dans le chicken cacciatore ?
Le chicken cacciatore apporte 174 kcal pour 100 g. Une portion habituelle de 250 g représente environ 435 kcal.
Quelle est la teneur en sodium du chicken cacciatore ?
Le chicken cacciatore contient 664 mg de sodium pour 100 g, ce qui en fait un plat relativement salé. Cette valeur élevée est liée aux sauces et condiments utilisés lors de la préparation.
Le chicken cacciatore est-il compatible avec un régime méditerranéen ?
Oui, le chicken cacciatore est tout à fait compatible avec le régime méditerranéen. Sa base de tomates, poivrons et herbes aromatiques s'inscrit naturellement dans les habitudes alimentaires de ce type de régime.
Régimes
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Index glycémique
approximatifMacros · pour 100 g
| Macros | Amount |
|---|---|
| Calories | 174 kcal |
| Protéines | 13.2 g |
| Lipides | 10.6 g |
| Glucides | 6.9 g |
| Sucres | 1.6 g |
| Fibres | 1.1 g |
| Détail des lipides | Amount |
|---|---|
| Saturés | 2.6 g |
| Mono-insaturés | 4.7 g |
| Poly-insaturés | 2.4 g |
| Oméga-3 | 0.24 g |
| Oméga-6 | 2.1 g |
| Cholestérol | 58.0 mg |
| Minéraux | Amount |
|---|---|
| Calcium | 42.0 mg |
| Fer | 1.0 mg |
| Magnésium | 21.0 mg |
| Phosphore | 138 mg |
| Potassium | 290 mg |
| Sodium | 664 mg |
| Zinc | 0.84 mg |
| Cuivre | 0.12 mg |
| Sélénium | 16.2 mcg |
| Vitamines | Amount |
|---|---|
| Vitamine A | 18.0 mcg |
| Rétinol | 8.0 mcg |
| Vitamine C | 5.4 mg |
| Vitamine D | 0.10 mcg |
| Vitamine E | 1.1 mg |
| Vitamine K | 3.8 mcg |
| Thiamine (B1) | 0.23 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.17 mg |
| Niacine (B3) | 4.3 mg |
| Vitamine B6 | 0.19 mg |
| Folate (B9) | 16.0 mcg |
| Vitamine B12 | 0.24 mcg |
| Choline | 49.8 mg |