Halva mit Pistazien
| Makros | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 500 kcal |
| Eiweiß | 11.0 g |
| Fett | 28.0 g |
| Kohlenhydrate | 55.0 g |
Halva mit Pistazien ist eine feste, süße Konfektspezialität auf Basis von Tahini (Sesampaste) und Zucker, die in der Küche des Nahen Ostens, Nordafrikas und Zentralasiens weit verbreitet ist und meist in dünnen Scheiben als Nachspeise oder zum Tee gereicht wird. Pro 100 g liefert das Produkt 500 kcal, 11 g Eiweiß, 28 g Fett sowie 55 g Kohlenhydrate, von denen 42 g auf Zucker entfallen; der Ballaststoffgehalt beträgt 3,5 g. Nennenswert sind 280 mg Kalium und 80 mg Calcium pro 100 g. Ein glykämischer Index liegt für dieses Produkt nicht vor. Halva mit Pistazien ist für vegane, vegetarische, pescatarische, laktosefreie und glutenfreie Ernährungsweisen geeignet.
Wie viele Kalorien hat Halva mit Pistazien?
Halva mit Pistazien enthält 500 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von etwa 30 g entspricht damit rund 150 kcal.
Wie viel Kalium steckt in Halva mit Pistazien?
Halva mit Pistazien liefert 280 mg Kalium pro 100 g. Das ist ein moderater Wert, der vor allem auf den Sesam- und Pistazienanteil zurückzuführen ist.
Ist Halva mit Pistazien für eine vegane Ernährung geeignet?
Ja, Halva mit Pistazien ist vegan, da es ausschließlich pflanzliche Zutaten wie Sesampaste, Zucker und Pistazien enthält. Es ist zudem laktosefrei und glutenfrei.
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Glykämischer Index
ungefährMakros · pro 100 g
| Makros | Amount |
|---|---|
| Kalorien | 500 kcal |
| Eiweiß | 11.0 g |
| Fett | 28.0 g |
| Kohlenhydrate | 55.0 g |
| Zucker | 42.0 g |
| Ballaststoffe | 3.5 g |
| Fett-Aufschlüsselung | Amount |
|---|---|
| Gesättigt | 4.0 g |
| Einfach ungesättigt | 12.0 g |
| Mehrfach ungesättigt | 10.0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralien | Amount |
|---|---|
| Kalzium | 80.0 mg |
| Eisen | 3.5 mg |
| Kalium | 280 mg |
| Natrium | 60.0 mg |
| Vitamine | Amount |
|---|---|
| Vitamin A | 5.0 mcg |
| Vitamin C | 0.80 mg |
| Vitamin B12 | 0 mcg |