Bird's Custard powder
| Makros | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 330 kcal |
| Eiweiß | 0.7 g |
| Fett | 0.2 g |
| Kohlenhydrate | 92.0 g |
Bird's Custard Powder ist ein britisches Fertigpulver auf Maisstärkebasis, das mit heißer Milch oder einer pflanzlichen Alternative zu einer cremigen Vanillesauce angerührt wird. Es ist vor allem in Großbritannien ein klassischer Begleiter zu Desserts wie Crumbles oder Puddings und wird typischerweise in Portionen von etwa 20–25 g zubereitet. Pro 100 g liefert das Pulver 330 kcal, 0,7 g Eiweiß, 0,2 g Fett und 92 g Kohlenhydrate, davon 48 g Zucker und nur 0,2 g Ballaststoffe. An Mineralstoffen enthält es 420 mg Natrium und 55 mg Kalium pro 100 g. Ein Glykämischer Index ist für dieses Produkt nicht angegeben. Das Pulver ist für vegane, vegetarische, laktosefreie, glutenfreie und Low-FODMAP-Ernährungsweisen geeignet.
Wie viele Kalorien hat Bird's Custard Powder?
Bird's Custard Powder enthält 330 kcal pro 100 g. Bei einer typischen Portionsgröße von etwa 20 g entspricht das rund 66 kcal – ohne die Milch oder pflanzliche Alternative, die zum Anrühren verwendet wird.
Ist Bird's Custard Powder glutenfrei?
Ja, Bird's Custard Powder ist glutenfrei, da es auf Maisstärke basiert und kein Weizenmehl enthält. Es ist damit auch für Menschen geeignet, die eine glutenfreie Ernährung einhalten.
Wie viel Natrium steckt in Bird's Custard Powder?
Bird's Custard Powder enthält 420 mg Natrium pro 100 g, was für ein Dessertpulver ein vergleichsweise hoher Wert ist. Bei einer Portion von 20 g sind das etwa 84 mg Natrium.
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Makros · pro 100 g
| Makros | Amount |
|---|---|
| Kalorien | 330 kcal |
| Eiweiß | 0.70 g |
| Fett | 0.20 g |
| Kohlenhydrate | 92.0 g |
| Zucker | 48.0 g |
| Ballaststoffe | 0.20 g |
| Fett-Aufschlüsselung | Amount |
|---|---|
| Gesättigt | 0 g |
| Einfach ungesättigt | 0 g |
| Mehrfach ungesättigt | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Mineralien | Amount |
|---|---|
| Kalzium | 18.0 mg |
| Eisen | 0.40 mg |
| Kalium | 55.0 mg |
| Natrium | 420 mg |
| Vitamine | Amount |
|---|---|
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin B12 | 0 mcg |