
Tè turco con lokum
| Macronutrienti | per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 120 kcal |
| Proteine | 0.5 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Carboidrati | 29.0 g |
Il tè turco con lokum è il classico abbinamento di tè nero infuso servito accanto al lokum (Turkish delight), un dolce a base di gel preparato tipicamente con amido, zucchero e aromi come acqua di rose o mastice. La combinazione è un classico dell'ospitalità turca, servita in piccoli bicchieri a forma di tulipano con uno o due pezzi di lokum a lato. Per 100 g, questo abbinamento apporta 120 kcal, 0,5 g di proteine, 0,2 g di grassi e 29 g di carboidrati, di cui 22 g sono zuccheri, con fibre minime (0,3 g). Il contenuto minerale è modesto, con 40 mg di potassio, 8 mg di calcio e 5 mg di sodio per 100 g. Non è disponibile un valore di indice glicemico per questa combinazione. È compatibile con diete vegana, vegetariana, senza glutine e senza lattosio.
Quante calorie ha il tè turco con lokum?
Il tè turco con lokum contiene 120 kcal per 100 g. Una porzione tipica — un piccolo bicchiere di tè con uno o due pezzi di lokum — pesa generalmente ben meno di 100 g, quindi il contributo calorico per occasione è relativamente modesto.
Il tè turco con lokum è adatto ai vegani?
Sì, il tradizionale tè turco con lokum è adatto ai vegani, poiché sia il tè nero infuso sia il lokum standard sono preparati senza ingredienti di origine animale. La combinazione rientra anche in diete vegetariana, senza glutine e senza lattosio.
Il tè turco con lokum è ricco di zuccheri?
Per 100 g, il tè turco con lokum contiene 22 g di zuccheri, valore relativamente alto attribuibile in gran parte al lokum. Il tè in sé apporta zuccheri trascurabili, a meno che non si aggiunga zucchero.
Diete
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Indice glicemico
approssimativoMacronutrienti · per 100 g
| Macronutrienti | Amount |
|---|---|
| Calorie | 120 kcal |
| Proteine | 0.50 g |
| Grassi | 0.20 g |
| Carboidrati | 29.0 g |
| Zuccheri | 22.0 g |
| Fibre | 0.30 g |
| Dettaglio dei grassi | Amount |
|---|---|
| Saturi | 0 g |
| Monoinsaturi | 0 g |
| Polinsaturi | 0 g |
| Colesterolo | 0 mg |
| Minerali | Amount |
|---|---|
| Calcio | 8.0 mg |
| Ferro | 0.20 mg |
| Potassio | 40.0 mg |
| Sodio | 5.0 mg |
| Vitamine | Amount |
|---|---|
| Vitamina A | 0 mcg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B12 | 0 mcg |