Halva con pistacchi
| Macronutrienti | per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 500 kcal |
| Proteine | 11.0 g |
| Grassi | 28.0 g |
| Carboidrati | 55.0 g |
L'halva con pistacchi è una confezione densa e dolce a base di tahini (pasta di sesamo macinato) e sciroppo di zucchero, costellata di pezzi di pistacchio. È ampiamente consumata in Medio Oriente, Asia centrale ed Europa dell'Est, tipicamente servita in fette sottili come dessert o spuntino accompagnata da tè. Per 100 g apporta 500 kcal, 11 g di proteine, 28 g di grassi, 55 g di carboidrati e 3,5 g di fibre, con 42 g derivanti dagli zuccheri. Contribuisce con 280 mg di potassio e 80 mg di calcio per 100 g. Non è disponibile un valore di indice glicemico per questo prodotto. Adatta a regimi vegano, vegetariano, pescetariano, senza lattosio e senza glutine.
Quante calorie ha l'halva con pistacchi?
L'halva con pistacchi contiene 500 kcal per 100 g, rendendola un alimento ad alta densità calorica. Una fetta sottile tipica di circa 30 g apporterebbe circa 150 kcal.
Quanto potassio c'è nell'halva con pistacchi?
L'halva con pistacchi contiene 280 mg di potassio per 100 g, apportato sia dalla base di sesamo che dai pezzi di pistacchio. È una quantità moderata rispetto alla dimensione della porzione.
L'halva con pistacchi è senza glutine?
L'halva con pistacchi tradizionale è fatta con pasta di sesamo, zucchero e noci, nessuno dei quali contiene glutine, quindi è considerata senza glutine. Controlla sempre l'etichetta dei prodotti commerciali, poiché gli stabilimenti di produzione possono gestire ingredienti contenenti glutine.
Diete
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Indice glicemico
approssimativoMacronutrienti · per 100 g
| Macronutrienti | Amount |
|---|---|
| Calorie | 500 kcal |
| Proteine | 11.0 g |
| Grassi | 28.0 g |
| Carboidrati | 55.0 g |
| Zuccheri | 42.0 g |
| Fibre | 3.5 g |
| Dettaglio dei grassi | Amount |
|---|---|
| Saturi | 4.0 g |
| Monoinsaturi | 12.0 g |
| Polinsaturi | 10.0 g |
| Colesterolo | 0 mg |
| Minerali | Amount |
|---|---|
| Calcio | 80.0 mg |
| Ferro | 3.5 mg |
| Potassio | 280 mg |
| Sodio | 60.0 mg |
| Vitamine | Amount |
|---|---|
| Vitamina A | 5.0 mcg |
| Vitamina C | 0.80 mg |
| Vitamina B12 | 0 mcg |