Garnatxa
| Macronutrienti | per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 160 kcal |
| Proteine | 0.2 g |
| Grassi | 0.0 g |
| Carboidrati | 18.0 g |
La garnatxa è un vino dolce tradizionale catalano, ottenuto da uve Grenache (Garnacha) e consumato tipicamente come vino da dessert o da meditazione, spesso abbinato a formaggi stagionati, dolci o frutta secca. Per 100 g apporta 160 kcal, con un contenuto di carboidrati di 18 g — quasi interamente zuccheri (17 g) — e una quantità trascurabile di proteine (0,2 g) e grassi assenti. Tra i minerali presenti si segnalano il potassio (90 mg per 100 g), il sodio (10 mg) e il calcio (8 mg). Non è disponibile un indice glicemico specifico per questo prodotto. È compatibile con le diete vegana, vegetariana, pescatariana, senza latticini, senza glutine e mediterranea.
Quante calorie ha la garnatxa?
La garnatxa apporta 160 kcal per 100 g. Considerando una tipica porzione da degustazione di circa 60 ml, si tratta di circa 96 kcal a bicchiere.
Quanto potassio contiene la garnatxa?
La garnatxa contiene 90 mg di potassio per 100 g. È una quantità moderata, in linea con quella di altri vini dolci e liquorosi.
La garnatxa è adatta a una dieta senza glutine?
Sì, la garnatxa è naturalmente priva di glutine, essendo prodotta esclusivamente da uve fermentate senza l'aggiunta di cereali. È quindi compatibile con le diete gluten-free.
Diete
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Macronutrienti · per 100 g
| Macronutrienti | Amount |
|---|---|
| Calorie | 160 kcal |
| Proteine | 0.20 g |
| Grassi | 0 g |
| Carboidrati | 18.0 g |
| Zuccheri | 17.0 g |
| Fibre | 0 g |
| Dettaglio dei grassi | Amount |
|---|---|
| Saturi | 0 g |
| Monoinsaturi | 0 g |
| Polinsaturi | 0 g |
| Colesterolo | 0 mg |
| Minerali | Amount |
|---|---|
| Calcio | 8.0 mg |
| Ferro | 0.50 mg |
| Potassio | 90.0 mg |
| Sodio | 10.0 mg |
| Vitamine | Amount |
|---|---|
| Vitamina A | 0 mcg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B12 | 0 mcg |