Thé turc avec lokum
| Macros | pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 120 kcal |
| Protéines | 0.5 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Glucides | 29.0 g |
Le thé turc avec lokum est une association traditionnelle turque composée de thé noir fort servi dans un petit verre tulipe, accompagné de lokum, une confiserie gélatineuse parfumée à la rose, au citron ou à la pistache. Cette combinaison est omniprésente dans la culture turque, proposée lors des visites, dans les bazars ou après les repas. Pour 100 g, cet ensemble apporte 120 kcal, 0,5 g de protéines, 0,2 g de lipides, 29 g de glucides dont 22 g de sucres, et seulement 0,3 g de fibres. On y trouve 40 mg de potassium et 8 mg de calcium pour 100 g, des valeurs modestes. Aucun indice glycémique n'est disponible pour cette préparation. Cette association convient aux régimes vegan, végétarien, pescatarien, sans gluten et sans lactose.
Combien de calories dans le thé turc avec lokum ?
Le thé turc avec lokum apporte 120 kcal pour 100 g. Une portion typique, soit un verre de thé accompagné d'un ou deux morceaux de lokum, représente généralement entre 50 et 80 g, soit environ 60 à 95 kcal.
Le thé turc avec lokum est-il adapté à un régime sans gluten ?
Oui, cette association est naturellement sans gluten, car le thé noir et le lokum traditionnel sont préparés sans farine de blé. Il convient également aux régimes vegan et sans lactose.
Le thé turc avec lokum est-il sucré ?
Oui, cette préparation est relativement sucrée, avec 22 g de sucres pour 100 g, principalement apportés par le lokum. Le thé lui-même contient très peu de sucres, c'est donc la confiserie qui domine le profil glucidique de l'ensemble.
Régimes
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Index glycémique
approximatifMacros · pour 100 g
| Macros | Amount |
|---|---|
| Calories | 120 kcal |
| Protéines | 0.50 g |
| Lipides | 0.20 g |
| Glucides | 29.0 g |
| Sucres | 22.0 g |
| Fibres | 0.30 g |
| Détail des lipides | Amount |
|---|---|
| Saturés | 0 g |
| Mono-insaturés | 0 g |
| Poly-insaturés | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Minéraux | Amount |
|---|---|
| Calcium | 8.0 mg |
| Fer | 0.20 mg |
| Potassium | 40.0 mg |
| Sodium | 5.0 mg |
| Vitamines | Amount |
|---|---|
| Vitamine A | 0 mcg |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine B12 | 0 mcg |