
Taralli pugliesi
| Macros | pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 470 kcal |
| Protéines | 9.0 g |
| Lipides | 19.0 g |
| Glucides | 65.0 g |
Les taralli pugliesi sont de petits biscuits salés en forme d'anneau originaires des Pouilles, en Italie, traditionnellement préparés à base de farine, d'huile d'olive, de vin blanc et de sel. Ils se consomment tels quels en apéritif, accompagnent les charcuteries ou remplacent le pain à table. Pour 100 g, ils apportent 470 kcal, 9 g de protéines, 19 g de lipides et 65 g de glucides, dont seulement 2 g de sucres, avec 3 g de fibres alimentaires. Côté minéraux, ils contiennent 580 mg de sodium, 150 mg de potassium et 30 mg de calcium pour 100 g — la teneur en sodium est notable, ce qui explique leur goût salé prononcé. Aucun indice glycémique n'est disponible pour ce produit. Ils conviennent aux régimes vegan, végétarien, pescatarien, sans produits laitiers et méditerranéen.
Combien de calories dans les taralli pugliesi ?
Les taralli pugliesi contiennent 470 kcal pour 100 g. Une portion habituelle en apéritif tourne autour de 30 g, soit environ 141 kcal.
Quelle est la teneur en sodium des taralli pugliesi ?
Les taralli pugliesi contiennent 580 mg de sodium pour 100 g, ce qui en fait un aliment relativement salé. Il est donc conseillé de surveiller les quantités consommées si l'on fait attention à ses apports en sel.
Les taralli pugliesi sont-ils adaptés à un régime vegan ?
Oui, les taralli pugliesi sont compatibles avec un régime vegan, car leur recette traditionnelle ne contient ni produits laitiers ni œufs. Ils conviennent également aux régimes végétarien, pescatarien et méditerranéen.
Régimes
Téléchargez Vnutri
Enregistrez vos repas, suivez vos totaux quotidiens, sauvegardez vos favoris. Gratuit sur iOS et Android.
Macros · pour 100 g
| Macros | Amount |
|---|---|
| Calories | 470 kcal |
| Protéines | 9.0 g |
| Lipides | 19.0 g |
| Glucides | 65.0 g |
| Sucres | 2.0 g |
| Fibres | 3.0 g |
| Détail des lipides | Amount |
|---|---|
| Saturés | 2.7 g |
| Mono-insaturés | 13.5 g |
| Poly-insaturés | 2.2 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Minéraux | Amount |
|---|---|
| Calcium | 30.0 mg |
| Fer | 2.0 mg |
| Potassium | 150 mg |
| Sodium | 580 mg |
| Vitamines | Amount |
|---|---|
| Vitamine A | 0 mcg |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine B12 | 0 mcg |