Pain de seigle-blé Darnitsky
| Macros | pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 206 kcal |
| Protéines | 6.6 g |
| Lipides | 1.1 g |
| Glucides | 41.0 g |
Le pain de seigle-blé Darnitsky est un pain traditionnel d'origine soviétique, composé d'un mélange de farine de seigle et de farine de blé, à la mie dense et légèrement acidulée. Il est consommé tranché, souvent accompagné de soupes, de charcuteries ou de fromages, et reste un aliment de base dans de nombreux foyers d'Europe de l'Est. Pour 100 g, il apporte 206 kcal, 6,6 g de protéines, 1,1 g de lipides, 41 g de glucides et 4,5 g de fibres alimentaires, avec seulement 2,5 g de sucres. Il contient 430 mg de sodium, 220 mg de potassium et 28 mg de calcium pour 100 g. Ce pain convient aux régimes végétalien, végétarien, sans produits laitiers et pescatarien.
Combien de calories dans le pain Darnitsky ?
Le pain de seigle-blé Darnitsky contient 206 kcal pour 100 g. Une tranche standard d'environ 40 g représente donc environ 82 kcal.
Quelle est la teneur en sodium du pain Darnitsky ?
Le pain Darnitsky contient 430 mg de sodium pour 100 g, ce qui en fait une source notable de sel. C'est un point à prendre en compte si l'on surveille sa consommation quotidienne de sodium.
Le pain Darnitsky est-il adapté à un régime végétalien ?
Oui, le pain de seigle-blé Darnitsky est compatible avec un régime végétalien, car il ne contient ni produits laitiers ni ingrédients d'origine animale. Il convient également aux végétariens et aux pescatariens.
Régimes
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Macros · pour 100 g
| Macros | Amount |
|---|---|
| Calories | 206 kcal |
| Protéines | 6.6 g |
| Lipides | 1.1 g |
| Glucides | 41.0 g |
| Sucres | 2.5 g |
| Fibres | 4.5 g |
| Détail des lipides | Amount |
|---|---|
| Saturés | 0.20 g |
| Mono-insaturés | 0.20 g |
| Poly-insaturés | 0.40 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Minéraux | Amount |
|---|---|
| Calcium | 28.0 mg |
| Fer | 3.0 mg |
| Potassium | 220 mg |
| Sodium | 430 mg |
| Vitamines | Amount |
|---|---|
| Vitamine A | 0 mcg |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine B12 | 0 mcg |