
Café de extracción en frío
| Macros | por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 5 kcal |
| Proteínas | 0.1 g |
| Grasas | 0.0 g |
| Carbohidratos | 0.8 g |
El cold brew coffee es café preparado mediante una infusión en frío: el café molido se macera en agua fría o a temperatura ambiente durante 12 a 24 horas, sin aplicar calor. Se consume habitualmente solo, con hielo o diluido con agua o leche, y se ha popularizado como alternativa al café caliente en climas cálidos y en la cultura de las cafeterías de especialidad. Por cada 100 g aporta apenas 5 kcal, 0,1 g de proteína, 0 g de grasa y 0,8 g de hidratos de carbono, sin azúcares ni fibra. Entre los minerales destaca el potasio, con 80 mg por 100 g, seguido de cantidades muy pequeñas de sodio (5 mg) y calcio (2 mg). No se dispone de índice glucémico para esta bebida. Es compatible con dietas vegana, vegetariana, sin gluten, sin lactosa, keto, paleo, mediterránea y low-FODMAP.
¿Cuántas calorías tiene el cold brew coffee?
El cold brew coffee contiene 5 kcal por cada 100 g. Una porción habitual de 240 ml equivale a unas 12 kcal, lo que lo convierte en una de las bebidas con menor aporte calórico.
¿El cold brew coffee es apto para dieta keto?
Sí, el cold brew coffee es compatible con la dieta keto. Con solo 0,8 g de hidratos de carbono y 0 g de grasa por 100 g, encaja sin problema en los límites de carbohidratos de este patrón alimentario, siempre que se tome sin azúcar añadido.
¿Cuánto potasio tiene el cold brew coffee?
El cold brew coffee aporta 80 mg de potasio por cada 100 g. Es una cantidad moderada para una bebida, aunque inferior a la de alimentos sólidos ricos en este mineral como el plátano o la patata.
Dietas
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Macros · por 100 g
| Macros | Amount |
|---|---|
| Calorías | 5.0 kcal |
| Proteínas | 0.10 g |
| Grasas | 0 g |
| Carbohidratos | 0.80 g |
| Azúcares | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Desglose de grasas | Amount |
|---|---|
| Saturadas | 0 g |
| Monoinsaturadas | 0 g |
| Poliinsaturadas | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Minerales | Amount |
|---|---|
| Calcio | 2.0 mg |
| Hierro | 0.10 mg |
| Potasio | 80.0 mg |
| Sodio | 5.0 mg |
| Vitaminas | Amount |
|---|---|
| Vitamina A | 0 mcg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B12 | 0 mcg |