Oli d'oliva DOP Empordà
| Macros | per 100 g |
|---|---|
| Calories | 884 kcal |
| Proteïnes | 0.0 g |
| Greixos | 100.0 g |
| Hidrats de carboni | 0.0 g |
L'oli d'oliva DOP Empordà és un oli verge extra d'origen controlat, elaborat a la comarca de l'Empordà (Catalunya) a partir de varietats d'oliva autòctones com l'argudell i la corivell. S'utilitza principalment en cru per amanir amanides, pa amb tomàquet i plats de la cuina mediterrània, tot i que també s'empra per cuinar. Nutricionalment, és un aliment gairebé pur en greix: aporta 884 kcal i 100 g de greix per cada 100 g, sense proteïnes, hidrats de carboni ni fibra. El contingut en ferro és mínim (0,1 mg per 100 g). És compatible amb les dietes vegana, vegetariana, sense gluten, sense lactosa, cetogènica, paleo i mediterrània.
Quantes calories té l'oli d'oliva DOP Empordà?
L'oli d'oliva DOP Empordà aporta 884 kcal per cada 100 g. Una cullerada sopera (uns 14 g) equival a aproximadament 124 kcal.
L'oli d'oliva DOP Empordà és apte per a la dieta cetogènica?
Sí, l'oli d'oliva DOP Empordà és totalment compatible amb la dieta cetogènica, ja que conté el 100% de greix i zero hidrats de carboni. És una de les fonts de greix més habituals en aquest tipus d'alimentació.
L'oli d'oliva DOP Empordà és saludable?
L'oli d'oliva DOP Empordà és un aliment amb un perfil nutricional basat exclusivament en greix (100 g per 100 g) i un alt contingut calòric de 884 kcal. És un ingredient clau de la dieta mediterrània i no conté gluten, lactosa ni sucres.
Dietes
Descarrega Vnutri
Registra àpats, segueix els totals diaris, desa preferits. Gratis a iOS i Android.
Macros · per 100 g
| Macros | Amount |
|---|---|
| Calories | 884 kcal |
| Proteïnes | 0 g |
| Greixos | 100 g |
| Hidrats de carboni | 0 g |
| Sucres | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Desglossament dels greixos | Amount |
|---|---|
| Saturats | 14.0 g |
| Monoinsaturats | 74.0 g |
| Poliinsaturats | 10.0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Minerals | Amount |
|---|---|
| Calci | 0 mg |
| Ferro | 0.10 mg |
| Potassi | 0 mg |
| Sodi | 0 mg |
| Vitamines | Amount |
|---|---|
| Vitamina A | 0 mcg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B12 | 0 mcg |