Оливковое масло DOP Siurana, per 100 g serving

Оливковое масло DOP Siurana

приблизительно
Оливковое масло DOP SiuranaМакро · на 100 г
Макрона 100 г
Калории884 kcal
Белки0.0 g
Жиры100.0 g
Углеводы0.0 g

Oli d'oliva DOP Siurana — это оливковое масло защищённого наименования происхождения из каталонского региона Сиурана, производимое в сыром виде методом холодного отжима. Его используют преимущественно как заправку для салатов, соусов и блюд средиземноморской кухни, а также для лёгкого обжаривания. По питательному составу это чисто жировой продукт: на 100 г приходится 884 ккал, 100 г жира, тогда как белки, углеводы и клетчатка отсутствуют. Из минералов присутствует железо в незначительном количестве — 0,1 мг на 100 г. Гликемический индекс не определяется, поскольку продукт не содержит углеводов. Масло совместимо с веганским, вегетарианским, безглютеновым, безлактозным, кето, палео и средиземноморским типами питания.

Сколько калорий в оливковом масле DOP Siurana?

На 100 г oli d'oliva DOP Siurana приходится 884 ккал. Стандартная порция — одна столовая ложка (около 14 г) — содержит примерно 124 ккал.

Подходит ли оливковое масло DOP Siurana для кето-диеты?

Да, это масло полностью совместимо с кето-рационом: оно состоит исключительно из жира (100 г на 100 г продукта) и не содержит углеводов. Именно поэтому оно входит в список кето-совместимых продуктов.

Есть ли углеводы в оливковом масле DOP Siurana?

Нет, oli d'oliva DOP Siurana не содержит углеводов, сахаров или клетчатки. Это чисто жировой продукт, что делает его нейтральным с точки зрения гликемической нагрузки.

Диеты

Установи Vnutri

Логируй еду, считай КБЖУ за день, сохраняй любимое. Бесплатно для iOS и Android.

Макро · на 100 г

Макро
МакроAmount
Калории884 kcal
Белки0 g
Жиры100 g
Углеводы0 g
Сахара0 g
Клетчатка0 g
Состав жиров
Состав жировAmount
Насыщенные13.5 g
Мононенасыщенные76.0 g
Полиненасыщенные8.5 g
Холестерин0 mg
Минералы
МинералыAmount
Кальций0 mg
Железо0.10 mg
Калий0 mg
Натрий0 mg
Витамины
ВитаминыAmount
Витамин A0 mcg
Витамин C0 mg
Витамин B120 mcg