
Оливковое масло DOP Siurana
| Макро | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 884 kcal |
| Белки | 0.0 g |
| Жиры | 100.0 g |
| Углеводы | 0.0 g |
Oli d'oliva DOP Siurana — это оливковое масло защищённого наименования происхождения из каталонского региона Сиурана, производимое в сыром виде методом холодного отжима. Его используют преимущественно как заправку для салатов, соусов и блюд средиземноморской кухни, а также для лёгкого обжаривания. По питательному составу это чисто жировой продукт: на 100 г приходится 884 ккал, 100 г жира, тогда как белки, углеводы и клетчатка отсутствуют. Из минералов присутствует железо в незначительном количестве — 0,1 мг на 100 г. Гликемический индекс не определяется, поскольку продукт не содержит углеводов. Масло совместимо с веганским, вегетарианским, безглютеновым, безлактозным, кето, палео и средиземноморским типами питания.
Сколько калорий в оливковом масле DOP Siurana?
На 100 г oli d'oliva DOP Siurana приходится 884 ккал. Стандартная порция — одна столовая ложка (около 14 г) — содержит примерно 124 ккал.
Подходит ли оливковое масло DOP Siurana для кето-диеты?
Да, это масло полностью совместимо с кето-рационом: оно состоит исключительно из жира (100 г на 100 г продукта) и не содержит углеводов. Именно поэтому оно входит в список кето-совместимых продуктов.
Есть ли углеводы в оливковом масле DOP Siurana?
Нет, oli d'oliva DOP Siurana не содержит углеводов, сахаров или клетчатки. Это чисто жировой продукт, что делает его нейтральным с точки зрения гликемической нагрузки.
Диеты
Установи Vnutri
Логируй еду, считай КБЖУ за день, сохраняй любимое. Бесплатно для iOS и Android.
Макро · на 100 г
| Макро | Amount |
|---|---|
| Калории | 884 kcal |
| Белки | 0 g |
| Жиры | 100 g |
| Углеводы | 0 g |
| Сахара | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Состав жиров | Amount |
|---|---|
| Насыщенные | 13.5 g |
| Мононенасыщенные | 76.0 g |
| Полиненасыщенные | 8.5 g |
| Холестерин | 0 mg |
| Минералы | Amount |
|---|---|
| Кальций | 0 mg |
| Железо | 0.10 mg |
| Калий | 0 mg |
| Натрий | 0 mg |
| Витамины | Amount |
|---|---|
| Витамин A | 0 mcg |
| Витамин C | 0 mg |
| Витамин B12 | 0 mcg |