Оливковое масло DOP Empordà
| Макро | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 884 kcal |
| Белки | 0.0 g |
| Жиры | 100.0 g |
| Углеводы | 0.0 g |
Oli d'oliva DOP Empordà — это оливковое масло с защищённым обозначением происхождения из региона Эмпорда на северо-востоке Каталонии, получаемое холодным отжимом из местных сортов оливок. Его используют в сыром виде для заправки салатов, овощей и хлеба, а также в традиционной средиземноморской кулинарии. Как и любое чистое растительное масло, оно состоит исключительно из жиров: 100 г содержат 884 ккал и 100 г жира, без белков, углеводов и клетчатки. Содержание железа составляет 0,1 мг на 100 г — значение незначительное. Гликемический индекс не определяется, поскольку продукт не содержит углеводов. Масло подходит для веганского, вегетарианского, безглютенового, безлактозного, кето, палео и средиземноморского типов питания.
Сколько калорий в оливковом масле DOP Empordà?
На 100 г масла oli d'oliva DOP Empordà приходится 884 ккал. Стандартная порция — одна столовая ложка (около 14 г) — содержит примерно 124 ккал.
Подходит ли oli d'oliva DOP Empordà для кето-диеты?
Да, это масло полностью совместимо с кето-рационом: оно содержит 100 г жира и ноль углеводов на 100 г. Именно поэтому оно входит в список продуктов, рекомендованных при кето-питании.
Есть ли углеводы в оливковом масле?
Нет, oli d'oliva DOP Empordà не содержит углеводов, сахаров или клетчатки — только жир (100 г на 100 г продукта). По этой причине гликемический индекс для него не рассчитывается.
Диеты
Установи Vnutri
Логируй еду, считай КБЖУ за день, сохраняй любимое. Бесплатно для iOS и Android.
Макро · на 100 г
| Макро | Amount |
|---|---|
| Калории | 884 kcal |
| Белки | 0 g |
| Жиры | 100 g |
| Углеводы | 0 g |
| Сахара | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Состав жиров | Amount |
|---|---|
| Насыщенные | 14.0 g |
| Мононенасыщенные | 74.0 g |
| Полиненасыщенные | 10.0 g |
| Холестерин | 0 mg |
| Минералы | Amount |
|---|---|
| Кальций | 0 mg |
| Железо | 0.10 mg |
| Калий | 0 mg |
| Натрий | 0 mg |
| Витамины | Amount |
|---|---|
| Витамин A | 0 mcg |
| Витамин C | 0 mg |
| Витамин B12 | 0 mcg |