Zuppa di pollo con noodles
| Macronutrienti | per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 53 kcal |
| Proteine | 3.8 g |
| Grassi | 1.4 g |
| Carboidrati | 6.2 g |
La zuppa di noodles con pollo è un piatto cotto a base di brodo, pezzi di pollo e noodles, ampiamente consumato in numerose culture come cibo confortevole e di uso quotidiano. Si serve abitualmente caldo come piatto principale o antipasto, ed è particolarmente frequente in case e ristoranti di tutto il mondo. Per 100 g apporta 53 kcal, 3,8 g di proteine, 1,4 g di grassi, 6,2 g di carboidrati e 0,7 g di fibre alimentari. Tra i suoi minerali spiccano il sodio, con 248 mg per 100 g, e il potassio, con 108 mg. Per le vitamine, contiene 29 mcg di vitamina A e 19 mcg di folato per 100 g. È compatibile con una dieta senza lattosio.
Quante calorie ha la zuppa di noodles con pollo?
La zuppa di noodles con pollo contiene 53 kcal per 100 g. Una porzione abituale di circa 250 g corrisponde a circa 133 kcal.
Quanto sodio c'è nella zuppa di noodles con pollo?
La zuppa di noodles con pollo contiene 248 mg di sodio per 100 g. È il minerale più presente in questo piatto, cosa abituale in zuppe preparate con brodo condito.
La zuppa di noodles con pollo è adatta a diete senza lattosio?
Sì, la zuppa di noodles con pollo è compatibile con una dieta senza lattosio, dato che nella sua preparazione abituale non si includono ingredienti derivati dal latte. Conviene rivedere le versioni confezionate o da ristorante, dove possono essere aggiunti panna o altri latticini.
Diete
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Indice glicemico
approssimativoMacronutrienti · per 100 g
| Macronutrienti | Amount |
|---|---|
| Calorie | 53.0 kcal |
| Proteine | 3.8 g |
| Grassi | 1.4 g |
| Carboidrati | 6.2 g |
| Zuccheri | 0.81 g |
| Fibre | 0.70 g |
| Dettaglio dei grassi | Amount |
|---|---|
| Saturi | 0.32 g |
| Monoinsaturi | 0.52 g |
| Polinsaturi | 0.37 g |
| Omega-3 | 0.029 g |
| Omega-6 | 0.34 g |
| Colesterolo | 17.0 mg |
| Minerali | Amount |
|---|---|
| Calcio | 10.0 mg |
| Ferro | 0.38 mg |
| Magnesio | 11.0 mg |
| Fosforo | 45.0 mg |
| Potassio | 108 mg |
| Sodio | 248 mg |
| Zinco | 0.31 mg |
| Rame | 0.040 mg |
| Selenio | 6.5 mcg |
| Vitamine | Amount |
|---|---|
| Vitamina A | 29.0 mcg |
| Retinolo | 2.0 mcg |
| Vitamina C | 3.7 mg |
| Vitamina D | 0 mcg |
| Vitamina E | 0.18 mg |
| Vitamina K | 7.7 mcg |
| Tiamina (B1) | 0.066 mg |
| Riboflavina (B2) | 0.053 mg |
| Niacina (B3) | 1.3 mg |
| Vitamina B6 | 0.10 mg |
| Folato (B9) | 19.0 mcg |
| Vitamina B12 | 0.040 mcg |
| Colina | 15.7 mg |