Wiener Würstchen, per 100 g serving

Wiener Würstchen

approssimativo
Wiener WürstchenMacronutrienti · per 100 g
Macronutrientiper 100 g
Calorie290 kcal
Proteine12.0 g
Grassi25.0 g
Carboidrati2.0 g

I Wiener Würstchen sono wurstel cotti a base di carne macinata finemente, tipicamente di maiale e/o manzo, insaccati in un budello sottile e affumicati. Sono un classico della tradizione gastronomica tedesca e austriaca, consumati caldi in un panino, accompagnati da senape e crauti, oppure serviti come secondo piatto. Per 100 g apportano 290 kcal, 12 g di proteine, 25 g di grassi e soli 2 g di carboidrati, con fibre assenti. Sul fronte dei minerali, si distinguono per un contenuto elevato di sodio, pari a 1050 mg per 100 g, e forniscono 200 mg di potassio. Tra le vitamine è presente la vitamina B12, con 0,8 mcg per 100 g. Sono compatibili con le diete gluten-free, dairy-free e keto.

Quante calorie hanno i Wiener Würstchen?

I Wiener Würstchen apportano 290 kcal per 100 g. Un wurstel tipico pesa circa 50-60 g, il che corrisponde a circa 145-175 kcal a unità.

Quanto sodio contengono i Wiener Würstchen?

I Wiener Würstchen contengono 1050 mg di sodio per 100 g, un valore molto elevato rispetto alla maggior parte degli alimenti. Chi segue una dieta a ridotto apporto di sodio dovrebbe tenerne conto nelle porzioni.

I Wiener Würstchen sono adatti alla dieta keto?

Sì, i Wiener Würstchen rientrano tra gli alimenti compatibili con la dieta keto, grazie al contenuto molto basso di carboidrati, pari a soli 2 g per 100 g, e all'elevato apporto di grassi, pari a 25 g per 100 g.

Diete

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Macronutrienti · per 100 g

Macronutrienti
MacronutrientiAmount
Calorie290 kcal
Proteine12.0 g
Grassi25.0 g
Carboidrati2.0 g
Zuccheri0.50 g
Fibre0 g
Dettaglio dei grassi
Dettaglio dei grassiAmount
Saturi9.0 g
Monoinsaturi11.0 g
Polinsaturi2.5 g
Colesterolo65.0 mg
Minerali
MineraliAmount
Calcio20.0 mg
Ferro1.0 mg
Potassio200 mg
Sodio1050 mg
Vitamine
VitamineAmount
Vitamina A10.0 mcg
Vitamina C0 mg
Vitamina B120.80 mcg