
Wiener Würstchen
| Macronutrienti | per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 290 kcal |
| Proteine | 12.0 g |
| Grassi | 25.0 g |
| Carboidrati | 2.0 g |
I Wiener Würstchen sono wurstel cotti a base di carne macinata finemente, tipicamente di maiale e/o manzo, insaccati in un budello sottile e affumicati. Sono un classico della tradizione gastronomica tedesca e austriaca, consumati caldi in un panino, accompagnati da senape e crauti, oppure serviti come secondo piatto. Per 100 g apportano 290 kcal, 12 g di proteine, 25 g di grassi e soli 2 g di carboidrati, con fibre assenti. Sul fronte dei minerali, si distinguono per un contenuto elevato di sodio, pari a 1050 mg per 100 g, e forniscono 200 mg di potassio. Tra le vitamine è presente la vitamina B12, con 0,8 mcg per 100 g. Sono compatibili con le diete gluten-free, dairy-free e keto.
Quante calorie hanno i Wiener Würstchen?
I Wiener Würstchen apportano 290 kcal per 100 g. Un wurstel tipico pesa circa 50-60 g, il che corrisponde a circa 145-175 kcal a unità.
Quanto sodio contengono i Wiener Würstchen?
I Wiener Würstchen contengono 1050 mg di sodio per 100 g, un valore molto elevato rispetto alla maggior parte degli alimenti. Chi segue una dieta a ridotto apporto di sodio dovrebbe tenerne conto nelle porzioni.
I Wiener Würstchen sono adatti alla dieta keto?
Sì, i Wiener Würstchen rientrano tra gli alimenti compatibili con la dieta keto, grazie al contenuto molto basso di carboidrati, pari a soli 2 g per 100 g, e all'elevato apporto di grassi, pari a 25 g per 100 g.
Diete
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Macronutrienti · per 100 g
| Macronutrienti | Amount |
|---|---|
| Calorie | 290 kcal |
| Proteine | 12.0 g |
| Grassi | 25.0 g |
| Carboidrati | 2.0 g |
| Zuccheri | 0.50 g |
| Fibre | 0 g |
| Dettaglio dei grassi | Amount |
|---|---|
| Saturi | 9.0 g |
| Monoinsaturi | 11.0 g |
| Polinsaturi | 2.5 g |
| Colesterolo | 65.0 mg |
| Minerali | Amount |
|---|---|
| Calcio | 20.0 mg |
| Ferro | 1.0 mg |
| Potassio | 200 mg |
| Sodio | 1050 mg |
| Vitamine | Amount |
|---|---|
| Vitamina A | 10.0 mcg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B12 | 0.80 mcg |