
Wrap au poulet buffalo
| Macros | pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 230 kcal |
| Protéines | 16.0 g |
| Lipides | 10.0 g |
| Glucides | 20.0 g |
Le buffalo chicken wrap est une préparation d'origine américaine composée de poulet assaisonné à la sauce buffalo épicée, enroulé dans une tortilla avec des garnitures variées comme de la laitue, des tomates ou une sauce crémeuse. Il se consomme généralement en repas rapide ou en sandwich chaud. Pour 100 g, il apporte 230 kcal, 16 g de protéines, 10 g de lipides et 20 g de glucides, dont 1,5 g de fibres et 2 g de sucres. Il contient 680 mg de sodium et 240 mg de potassium pour 100 g, ainsi que 40 mcg de vitamine A, 4 mg de vitamine C et 0,4 mcg de vitamine B12. Ce produit est compatible avec un régime sans produits laitiers.
Combien de calories dans un buffalo chicken wrap ?
Un buffalo chicken wrap contient 230 kcal pour 100 g. Un wrap entier pèse généralement entre 200 et 250 g, ce qui représente environ 460 à 575 kcal par portion.
Quelle est la teneur en sodium du buffalo chicken wrap ?
Le buffalo chicken wrap contient 680 mg de sodium pour 100 g, ce qui en fait un aliment relativement salé. Cette teneur élevée est principalement due à la sauce buffalo et aux assaisonnements utilisés dans la préparation.
Le buffalo chicken wrap est-il riche en protéines ?
Avec 16 g de protéines pour 100 g, le buffalo chicken wrap est une source intéressante de protéines, principalement apportées par le poulet. Il contient également 10 g de lipides et 20 g de glucides pour 100 g.
Régimes
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Index glycémique
approximatifMacros · pour 100 g
| Macros | Amount |
|---|---|
| Calories | 230 kcal |
| Protéines | 16.0 g |
| Lipides | 10.0 g |
| Glucides | 20.0 g |
| Sucres | 2.0 g |
| Fibres | 1.5 g |
| Détail des lipides | Amount |
|---|---|
| Saturés | 2.5 g |
| Mono-insaturés | 3.5 g |
| Poly-insaturés | 2.5 g |
| Cholestérol | 55.0 mg |
| Minéraux | Amount |
|---|---|
| Calcium | 35.0 mg |
| Fer | 1.2 mg |
| Potassium | 240 mg |
| Sodium | 680 mg |
| Vitamines | Amount |
|---|---|
| Vitamine A | 40.0 mcg |
| Vitamine C | 4.0 mg |
| Vitamine B12 | 0.40 mcg |