Tarte à la lime
| Macros | pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 322 kcal |
| Protéines | 5.8 g |
| Lipides | 14.9 g |
| Glucides | 42.2 g |
Le key lime pie est un dessert américain emblématique originaire de Floride, composé d'une garniture crémeuse à base de jus de citron vert (lime), de lait concentré sucré et d'œufs, dans une croûte de biscuits graham. Il se consomme généralement froid, en parts, souvent accompagné de crème fouettée. Pour 100 g, ce dessert apporte 322 kcal, 5,8 g de protéines, 14,9 g de lipides et 42,2 g de glucides, dont 35,9 g de sucres, avec seulement 0,3 g de fibres. Il fournit 256 mg de potassium, 187 mg de calcium et 103 mcg de vitamine A pour 100 g. Compatible avec les régimes végétarien et pescatarien.
Combien de calories dans un key lime pie ?
Le key lime pie contient 322 kcal pour 100 g. Une part standard d'environ 120 g représente donc environ 386 kcal.
Quelle est la teneur en calcium du key lime pie ?
Le key lime pie apporte 187 mg de calcium pour 100 g, principalement grâce au lait concentré et aux œufs utilisés dans la garniture. C'est une contribution notable pour un dessert.
Le key lime pie est-il adapté à un régime végétarien ?
Oui, le key lime pie est compatible avec un régime végétarien, car il ne contient pas de viande ni de poisson. En revanche, il contient des produits d'origine animale comme les œufs et le lait concentré, ce qui le rend inadapté à un régime végétalien.
Régimes
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Index glycémique
approximatifMacros · pour 100 g
| Macros | Amount |
|---|---|
| Calories | 322 kcal |
| Protéines | 5.8 g |
| Lipides | 14.9 g |
| Glucides | 42.2 g |
| Sucres | 35.9 g |
| Fibres | 0.30 g |
| Détail des lipides | Amount |
|---|---|
| Saturés | 7.6 g |
| Mono-insaturés | 5.0 g |
| Poly-insaturés | 0.64 g |
| Oméga-3 | 0.11 g |
| Oméga-6 | 0.52 g |
| Cholestérol | 39.0 mg |
| Minéraux | Amount |
|---|---|
| Calcium | 187 mg |
| Fer | 0.46 mg |
| Magnésium | 20.0 mg |
| Phosphore | 179 mg |
| Potassium | 256 mg |
| Sodium | 182 mg |
| Zinc | 0.77 mg |
| Cuivre | 0.040 mg |
| Sélénium | 9.7 mcg |
| Vitamines | Amount |
|---|---|
| Vitamine A | 103 mcg |
| Rétinol | 102 mcg |
| Vitamine C | 1.8 mg |
| Vitamine D | 0.10 mcg |
| Vitamine E | 0.37 mg |
| Vitamine K | 3.7 mcg |
| Thiamine (B1) | 0.083 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.29 mg |
| Niacine (B3) | 0.56 mg |
| Vitamine B6 | 0.045 mg |
| Folate (B9) | 16.0 mcg |
| Vitamine B12 | 0.27 mcg |
| Choline | 59.4 mg |