Poulet frit entier
| Macros | pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 280 kcal |
| Protéines | 22.0 g |
| Lipides | 17.0 g |
| Glucides | 10.0 g |
Le poulet frit entier est un plat de volaille cuit par friture, avec sa peau et ses différents morceaux, populaire dans de nombreuses cuisines à travers le monde, notamment dans la cuisine américaine du Sud. Il se consomme généralement chaud, souvent accompagné de féculents ou de légumes. Pour 100 g, il apporte 280 kcal, 22 g de protéines, 17 g de lipides et 10 g de glucides, avec seulement 0,5 g de fibres. On y trouve notamment 560 mg de sodium et 260 mg de potassium pour 100 g, ainsi que 25 mcg de vitamine A et 0,5 mcg de vitamine B12. Aucun indice glycémique n'est disponible pour ce produit. Il est compatible avec un régime sans produits laitiers.
Combien de calories dans du poulet frit entier ?
Le poulet frit entier contient 280 kcal pour 100 g. Une portion habituelle de 200 g représente donc environ 560 kcal, selon les morceaux servis et la quantité de peau consommée.
Quelle est la teneur en sodium du poulet frit entier ?
Le poulet frit entier contient 560 mg de sodium pour 100 g, ce qui en fait une source notable de sel, notamment en raison de la marinade et de l'enrobage utilisés lors de la préparation. C'est un élément à prendre en compte si l'on surveille sa consommation de sodium.
Le poulet frit entier est-il adapté à un régime sans produits laitiers ?
Oui, le poulet frit entier est compatible avec un régime sans produits laitiers. Il convient toutefois de vérifier la composition de l'enrobage ou de la marinade, qui peuvent parfois contenir du lait ou du beurre selon les recettes.
Régimes
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Index glycémique
approximatifMacros · pour 100 g
| Macros | Amount |
|---|---|
| Calories | 280 kcal |
| Protéines | 22.0 g |
| Lipides | 17.0 g |
| Glucides | 10.0 g |
| Sucres | 0.50 g |
| Fibres | 0.50 g |
| Détail des lipides | Amount |
|---|---|
| Saturés | 4.5 g |
| Mono-insaturés | 7.0 g |
| Poly-insaturés | 3.5 g |
| Cholestérol | 85.0 mg |
| Minéraux | Amount |
|---|---|
| Calcium | 25.0 mg |
| Fer | 1.4 mg |
| Potassium | 260 mg |
| Sodium | 560 mg |
| Vitamines | Amount |
|---|---|
| Vitamine A | 25.0 mcg |
| Vitamine C | 1.0 mg |
| Vitamine B12 | 0.50 mcg |