Pollo alla cacciatora
| Macros | pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 165 kcal |
| Protéines | 18.0 g |
| Lipides | 8.0 g |
| Glucides | 5.0 g |
Le pollo alla cacciatora est un plat mijoté d'origine italienne, préparé avec du poulet cuit dans une sauce à base de tomates, d'oignons, d'herbes et souvent d'olives ou de poivrons. C'est un classique de la cuisine rustique italienne, généralement servi avec du pain, des pâtes ou de la polenta. Pour 100 g, ce plat apporte 165 kcal, 18 g de protéines, 8 g de lipides et 5 g de glucides, dont 1,2 g de fibres et 3 g de sucres. Il fournit 380 mg de potassium et 340 mg de sodium pour 100 g, ainsi que 8 mg de vitamine C et 60 mcg de vitamine A. Compatible avec les régimes sans produits laitiers et méditerranéen.
Combien de calories dans le pollo alla cacciatora ?
Le pollo alla cacciatora apporte 165 kcal pour 100 g. Une portion habituelle de 250 g représente environ 410 kcal.
Quelle est la teneur en potassium du pollo alla cacciatora ?
Le pollo alla cacciatora contient 380 mg de potassium pour 100 g, ce qui en fait une source intéressante de ce minéral. Une portion de 250 g en apporte environ 950 mg.
Le pollo alla cacciatora est-il adapté au régime méditerranéen ?
Oui, le pollo alla cacciatora est tout à fait compatible avec le régime méditerranéen. Il associe une protéine maigre comme le poulet à des légumes, des herbes et des tomates, caractéristiques de ce mode d'alimentation.
Régimes
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Macros · pour 100 g
| Macros | Amount |
|---|---|
| Calories | 165 kcal |
| Protéines | 18.0 g |
| Lipides | 8.0 g |
| Glucides | 5.0 g |
| Sucres | 3.0 g |
| Fibres | 1.2 g |
| Détail des lipides | Amount |
|---|---|
| Saturés | 2.0 g |
| Mono-insaturés | 3.5 g |
| Poly-insaturés | 1.5 g |
| Cholestérol | 75.0 mg |
| Minéraux | Amount |
|---|---|
| Calcium | 22.0 mg |
| Fer | 1.3 mg |
| Potassium | 380 mg |
| Sodium | 340 mg |
| Vitamines | Amount |
|---|---|
| Vitamine A | 60.0 mcg |
| Vitamine C | 8.0 mg |
| Vitamine B12 | 0.40 mcg |