Pizza Romana
| Macros | pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 260 kcal |
| Protéines | 10.0 g |
| Lipides | 9.0 g |
| Glucides | 34.0 g |
La pizza Romana est une pizza à pâte fine et croustillante, originaire de Rome, généralement garnie de tomate, mozzarella et anchois, cuite au four à haute température. Elle se consomme le plus souvent en parts, aussi bien en pizzeria qu'à emporter. Pour 100 g, elle apporte 260 kcal, 10 g de protéines, 9 g de lipides, 34 g de glucides et 1,8 g de fibres alimentaires, avec 2,5 g de sucres. Elle contient 620 mg de sodium, 150 mg de calcium et 190 mg de potassium pour 100 g, ainsi que 70 mcg de vitamine A et 0,5 mcg de vitamine B12. Elle convient aux régimes pescatarien et méditerranéen.
Combien de calories dans une pizza Romana ?
La pizza Romana contient 260 kcal pour 100 g. Une part individuelle pesant environ 150 g représente donc environ 390 kcal.
Quelle est la teneur en sodium de la pizza Romana ?
La pizza Romana contient 620 mg de sodium pour 100 g, ce qui en fait une source notable de sel, notamment en raison des anchois et du fromage utilisés dans sa garniture traditionnelle.
La pizza Romana est-elle adaptée au régime méditerranéen ?
Oui, la pizza Romana est compatible avec le régime méditerranéen, qui inclut les céréales, les produits laitiers, les légumes et le poisson. Sa garniture traditionnelle à base de tomate, mozzarella et anchois s'inscrit bien dans ce mode d'alimentation.
Régimes
Téléchargez Vnutri
Enregistrez vos repas, suivez vos totaux quotidiens, sauvegardez vos favoris. Gratuit sur iOS et Android.
Macros · pour 100 g
| Macros | Amount |
|---|---|
| Calories | 260 kcal |
| Protéines | 10.0 g |
| Lipides | 9.0 g |
| Glucides | 34.0 g |
| Sucres | 2.5 g |
| Fibres | 1.8 g |
| Détail des lipides | Amount |
|---|---|
| Saturés | 3.5 g |
| Mono-insaturés | 3.8 g |
| Poly-insaturés | 0.90 g |
| Cholestérol | 28.0 mg |
| Minéraux | Amount |
|---|---|
| Calcium | 150 mg |
| Fer | 1.8 mg |
| Potassium | 190 mg |
| Sodium | 620 mg |
| Vitamines | Amount |
|---|---|
| Vitamine A | 70.0 mcg |
| Vitamine C | 3.0 mg |
| Vitamine B12 | 0.50 mcg |