
Pizza hawaïenne
| Macros | pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 227 kcal |
| Protéines | 10.9 g |
| Lipides | 8.3 g |
| Glucides | 27.0 g |
La pizza hawaïenne est une pizza garnie de sauce tomate, de fromage, de jambon et d'ananas, généralement cuite au four et servie en parts. C'est l'une des pizzas les plus connues dans les pays occidentaux, souvent proposée dans les pizzerias et les chaînes de restauration rapide. Pour 100 g, elle apporte 227 kcal, 10,9 g de protéines, 8,3 g de lipides, 27 g de glucides et 1,8 g de fibres alimentaires, dont 4,1 g de sucres. Elle contient 565 mg de sodium, 192 mg de phosphore et 182 mg de potassium pour 100 g, ainsi que 71 mcg de folate et 52 mcg de vitamine A. Selon les données disponibles, elle est compatible avec un régime sans produits laitiers.
Combien de calories dans une pizza hawaïenne ?
La pizza hawaïenne contient 227 kcal pour 100 g. Une part standard d'environ 150 g représente donc environ 340 kcal.
Quelle est la teneur en sodium de la pizza hawaïenne ?
La pizza hawaïenne contient 565 mg de sodium pour 100 g, ce qui en fait une source notable de sel. Une part de 150 g apporte environ 848 mg de sodium.
La pizza hawaïenne est-elle riche en protéines ?
Avec 10,9 g de protéines pour 100 g, la pizza hawaïenne offre un apport protéique correct, principalement grâce au jambon et au fromage. Elle contient également 27 g de glucides et 8,3 g de lipides pour 100 g.
Régimes
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Index glycémique
approximatifMacros · pour 100 g
| Macros | Amount |
|---|---|
| Calories | 227 kcal |
| Protéines | 10.9 g |
| Lipides | 8.3 g |
| Glucides | 27.0 g |
| Sucres | 4.1 g |
| Fibres | 1.8 g |
| Détail des lipides | Amount |
|---|---|
| Saturés | 3.7 g |
| Mono-insaturés | 2.4 g |
| Poly-insaturés | 1.4 g |
| Oméga-3 | 0.16 g |
| Oméga-6 | 1.2 g |
| Cholestérol | 19.0 mg |
| Minéraux | Amount |
|---|---|
| Calcium | 143 mg |
| Fer | 2.0 mg |
| Magnésium | 22.0 mg |
| Phosphore | 192 mg |
| Potassium | 182 mg |
| Sodium | 565 mg |
| Zinc | 1.3 mg |
| Cuivre | 0.10 mg |
| Sélénium | 17.0 mcg |
| Vitamines | Amount |
|---|---|
| Vitamine A | 52.0 mcg |
| Rétinol | 46.0 mcg |
| Vitamine C | 6.9 mg |
| Vitamine D | 0.10 mcg |
| Vitamine E | 0.65 mg |
| Vitamine K | 5.1 mcg |
| Thiamine (B1) | 0.41 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.18 mg |
| Niacine (B3) | 3.5 mg |
| Vitamine B6 | 0.12 mg |
| Folate (B9) | 71.0 mcg |
| Vitamine B12 | 0.41 mcg |
| Choline | 21.8 mg |