Pizza hawaïenne, per 100 g serving

Pizza hawaïenne

Pizza hawaïenneMacros · pour 100 g
Macrospour 100 g
Calories227 kcal
Protéines10.9 g
Lipides8.3 g
Glucides27.0 g

La pizza hawaïenne est une pizza garnie de sauce tomate, de fromage, de jambon et d'ananas, généralement cuite au four et servie en parts. C'est l'une des pizzas les plus connues dans les pays occidentaux, souvent proposée dans les pizzerias et les chaînes de restauration rapide. Pour 100 g, elle apporte 227 kcal, 10,9 g de protéines, 8,3 g de lipides, 27 g de glucides et 1,8 g de fibres alimentaires, dont 4,1 g de sucres. Elle contient 565 mg de sodium, 192 mg de phosphore et 182 mg de potassium pour 100 g, ainsi que 71 mcg de folate et 52 mcg de vitamine A. Selon les données disponibles, elle est compatible avec un régime sans produits laitiers.

Combien de calories dans une pizza hawaïenne ?

La pizza hawaïenne contient 227 kcal pour 100 g. Une part standard d'environ 150 g représente donc environ 340 kcal.

Quelle est la teneur en sodium de la pizza hawaïenne ?

La pizza hawaïenne contient 565 mg de sodium pour 100 g, ce qui en fait une source notable de sel. Une part de 150 g apporte environ 848 mg de sodium.

La pizza hawaïenne est-elle riche en protéines ?

Avec 10,9 g de protéines pour 100 g, la pizza hawaïenne offre un apport protéique correct, principalement grâce au jambon et au fromage. Elle contient également 27 g de glucides et 8,3 g de lipides pour 100 g.

Régimes

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Index glycémique

approximatif
IG
60/ 100
Moyen
CG
16pour 100 g
Moyen

Macros · pour 100 g

Macros
MacrosAmount
Calories227 kcal
Protéines10.9 g
Lipides8.3 g
Glucides27.0 g
Sucres4.1 g
Fibres1.8 g
Détail des lipides
Détail des lipidesAmount
Saturés3.7 g
Mono-insaturés2.4 g
Poly-insaturés1.4 g
Oméga-30.16 g
Oméga-61.2 g
Cholestérol19.0 mg
Minéraux
MinérauxAmount
Calcium143 mg
Fer2.0 mg
Magnésium22.0 mg
Phosphore192 mg
Potassium182 mg
Sodium565 mg
Zinc1.3 mg
Cuivre0.10 mg
Sélénium17.0 mcg
Vitamines
VitaminesAmount
Vitamine A52.0 mcg
Rétinol46.0 mcg
Vitamine C6.9 mg
Vitamine D0.10 mcg
Vitamine E0.65 mg
Vitamine K5.1 mcg
Thiamine (B1)0.41 mg
Riboflavine (B2)0.18 mg
Niacine (B3)3.5 mg
Vitamine B60.12 mg
Folate (B9)71.0 mcg
Vitamine B120.41 mcg
Choline21.8 mg