Zumo de granada

El zumo de granada es el líquido extraído del arilo de la granada fresca, consumido habitualmente como bebida o utilizado como base en salsas, aderezos y preparaciones de repostería en la cocina mediterránea y de Oriente Medio. Por cada 100 g, aporta 54 kcal, 0,2 g de proteína, 0,3 g de grasa y 13,1 g de hidratos de carbono, de los cuales 12,6 g corresponden a azúcares naturales, con una cantidad de fibra prácticamente testimonial (0,1 g). Entre sus micronutrientes destaca el potasio, con 214 mg por 100 g, así como 9 mg de vitamina C y 11 mg de calcio. Es compatible con las dietas vegana, vegetariana, pescatariana, sin gluten, sin lácteos, paleo y mediterránea.

Dietas

Macros · por 100 g