Vietnamesischer Eiskaffee
| Makros | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 120 kcal |
| Eiweiß | 1.5 g |
| Fett | 2.5 g |
| Kohlenhydrate | 23.0 g |
Vietnamese Iced Coffee (vietnamesisch: Cà phê sữa đá) ist ein kalt serviertes Kaffeegetränk, das traditionell aus stark gebrühtem Filterkaffee und gesüßter Kondensmilch über Eis besteht. Es ist in Vietnam ein alltägliches Getränk und wird weltweit in vietnamesischen Restaurants und Cafés angeboten. Pro 100 g liefert es 120 kcal, 1,5 g Protein, 2,5 g Fett und 23 g Kohlenhydrate, wovon 22,5 g auf Zucker entfallen – hauptsächlich aus der Kondensmilch. An Mineralstoffen enthält es 110 mg Kalium und 45 mg Calcium pro 100 g. Das Getränk ist für vegetarische und glutenfreie Ernährungsweisen geeignet.
Wie viele Kalorien hat Vietnamese Iced Coffee?
Vietnamese Iced Coffee enthält 120 kcal pro 100 g. Ein typisches Glas von etwa 250 ml kommt damit auf rund 300 kcal, abhängig vom Verhältnis von Kaffee zu Kondensmilch.
Wie viel Zucker steckt in Vietnamese Iced Coffee?
Pro 100 g enthält Vietnamese Iced Coffee 22,5 g Zucker, was fast dem gesamten Kohlenhydratanteil von 23 g entspricht. Der Großteil davon stammt aus der gesüßten Kondensmilch.
Ist Vietnamese Iced Coffee für eine glutenfreie Ernährung geeignet?
Ja, Vietnamese Iced Coffee ist in der Regel glutenfrei, da er aus Kaffee, Kondensmilch und Eis besteht. Er ist laut den vorliegenden Daten als glutenfrei und vegetarisch eingestuft.
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Glykämischer Index
ungefährMakros · pro 100 g
| Makros | Amount |
|---|---|
| Kalorien | 120 kcal |
| Eiweiß | 1.5 g |
| Fett | 2.5 g |
| Kohlenhydrate | 23.0 g |
| Zucker | 22.5 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett-Aufschlüsselung | Amount |
|---|---|
| Gesättigt | 1.5 g |
| Einfach ungesättigt | 0.60 g |
| Mehrfach ungesättigt | 0.10 g |
| Cholesterin | 8.0 mg |
| Mineralien | Amount |
|---|---|
| Kalzium | 45.0 mg |
| Eisen | 0.10 mg |
| Kalium | 110 mg |
| Natrium | 28.0 mg |
| Vitamine | Amount |
|---|---|
| Vitamin A | 5.0 mcg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin B12 | 0.10 mcg |