Thailändischer Eistee
| Makros | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 110 kcal |
| Eiweiß | 1.8 g |
| Fett | 3.2 g |
| Kohlenhydrate | 19.5 g |
Thai Iced Tea ist ein gekühltes Getränk aus stark aufgebrühtem schwarzem Tee, das traditionell mit gesüßter Kondensmilch oder Kokosmilch gemischt und über Eis serviert wird. Es ist ein verbreitetes Straßengetränk in Thailand und wird weltweit in asiatischen Restaurants angeboten. Pro 100 g liefert Thai Iced Tea 110 kcal, 1,8 g Protein, 3,2 g Fett und 19,5 g Kohlenhydrate, wovon 18,5 g auf Zucker entfallen; Ballaststoffe sind nicht enthalten. Das Getränk enthält 90 mg Kalium und 55 mg Calcium pro 100 g sowie 18 mcg Vitamin A. Es ist für vegetarische und glutenfreie Ernährungsweisen geeignet.
Wie viele Kalorien hat Thai Iced Tea?
Thai Iced Tea enthält 110 kcal pro 100 g. Ein typisches Glas von etwa 300 ml kommt damit auf rund 330 kcal, wobei der genaue Wert je nach Zuckermenge und verwendeter Milch variiert.
Wie viel Zucker ist in Thai Iced Tea?
Pro 100 g enthält Thai Iced Tea 18,5 g Zucker, was den Großteil der Kohlenhydrate ausmacht. Bei einer Portionsgröße von 300 ml entspricht das etwa 55 g Zucker.
Ist Thai Iced Tea für eine vegetarische Ernährung geeignet?
Ja, Thai Iced Tea ist für Vegetarier geeignet, da er auf pflanzlichem Tee und Milchprodukten basiert. Veganer sollten beachten, dass das Getränk in der Regel Kondensmilch oder Kuhmilch enthält und daher nicht als vegan gilt.
Diäten
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Glykämischer Index
ungefährMakros · pro 100 g
| Makros | Amount |
|---|---|
| Kalorien | 110 kcal |
| Eiweiß | 1.8 g |
| Fett | 3.2 g |
| Kohlenhydrate | 19.5 g |
| Zucker | 18.5 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett-Aufschlüsselung | Amount |
|---|---|
| Gesättigt | 2.2 g |
| Einfach ungesättigt | 0.70 g |
| Mehrfach ungesättigt | 0.10 g |
| Cholesterin | 10.0 mg |
| Mineralien | Amount |
|---|---|
| Kalzium | 55.0 mg |
| Eisen | 0.20 mg |
| Kalium | 90.0 mg |
| Natrium | 30.0 mg |
| Vitamine | Amount |
|---|---|
| Vitamin A | 18.0 mcg |
| Vitamin C | 0.50 mg |
| Vitamin B12 | 0.10 mcg |