Streuselkuchen
| Makros | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 380 kcal |
| Eiweiß | 6.5 g |
| Fett | 16.0 g |
| Kohlenhydrate | 54.0 g |
Streuselkuchen ist ein klassisches deutsches Hefegebäck, das mit einer krümeligen Butter-Zucker-Mehl-Streusel-Schicht gebacken wird und häufig zum Kaffee oder auf Familienfeiern gereicht wird. Pro 100 g liefert er 380 kcal, 6,5 g Eiweiß, 16 g Fett und 54 g Kohlenhydrate, wovon 24 g auf Zucker entfallen; der Ballaststoffgehalt liegt bei 1,5 g. Unter den Mineralstoffen fällt der Natriumgehalt mit 200 mg pro 100 g auf, während Kalium mit 110 mg und Calcium mit 55 mg ebenfalls vertreten sind. An Vitaminen enthält Streuselkuchen 90 mcg Vitamin A sowie 0,3 mcg Vitamin B12 pro 100 g. Ein glykämischer Index liegt für dieses Produkt nicht vor. Streuselkuchen ist für vegetarische Ernährungsweisen geeignet.
Wie viele Kalorien hat Streuselkuchen?
Streuselkuchen enthält 380 kcal pro 100 g. Ein typisches Stück von etwa 80 g kommt damit auf rund 304 kcal.
Wie viel Fett steckt in Streuselkuchen?
Pro 100 g enthält Streuselkuchen 16 g Fett, das hauptsächlich aus der Butter in Teig und Streuseln stammt. Der Kohlenhydratanteil mit 54 g ist dabei deutlich höher als der Fettanteil.
Ist Streuselkuchen für eine vegetarische Ernährung geeignet?
Ja, Streuselkuchen ist vegetarisch geeignet, da er typischerweise aus Mehl, Butter, Eiern und Zucker besteht. Für eine vegane Ernährung ist er hingegen nicht vorgesehen, da tierische Zutaten wie Butter und Eier enthalten sind.
Diäten
Hol dir Vnutri
Mahlzeiten loggen, Tagessummen verfolgen, Favoriten speichern. Kostenlos für iOS und Android.
Makros · pro 100 g
| Makros | Amount |
|---|---|
| Kalorien | 380 kcal |
| Eiweiß | 6.5 g |
| Fett | 16.0 g |
| Kohlenhydrate | 54.0 g |
| Zucker | 24.0 g |
| Ballaststoffe | 1.5 g |
| Fett-Aufschlüsselung | Amount |
|---|---|
| Gesättigt | 9.5 g |
| Einfach ungesättigt | 4.5 g |
| Mehrfach ungesättigt | 1.0 g |
| Cholesterin | 75.0 mg |
| Mineralien | Amount |
|---|---|
| Kalzium | 55.0 mg |
| Eisen | 1.5 mg |
| Kalium | 110 mg |
| Natrium | 200 mg |
| Vitamine | Amount |
|---|---|
| Vitamin A | 90.0 mcg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin B12 | 0.30 mcg |