Spotted Dick
| Makros | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 330 kcal |
| Eiweiß | 5.0 g |
| Fett | 14.0 g |
| Kohlenhydrate | 47.0 g |
Spotted Dick ist ein traditioneller britischer Dampfpudding, der typischerweise mit Rindertalg, Mehl, Zucker und getrockneten Früchten – meist Korinthen oder Rosinen – zubereitet und warm serviert wird, oft mit Vanillesauce oder Sahne. Pro 100 g liefert er 330 kcal, 5 g Eiweiß, 14 g Fett und 47 g Kohlenhydrate, davon 22 g Zucker, bei einem Ballaststoffgehalt von 1,5 g. An Mineralstoffen enthält er 280 mg Natrium, 160 mg Kalium und 60 mg Kalzium pro 100 g. Zudem sind 50 mcg Vitamin A und 0,2 mcg Vitamin B12 enthalten. Ein Glykämischer Index liegt für dieses Produkt nicht vor. Spotted Dick ist für eine vegetarische Ernährung geeignet.
Wie viele Kalorien hat Spotted Dick?
Spotted Dick enthält 330 kcal pro 100 g. Eine typische Portion beträgt etwa 150 g, was rund 495 kcal entspricht – ohne etwaige Beilagen wie Vanillesauce.
Wie viel Natrium steckt in Spotted Dick?
Spotted Dick enthält 280 mg Natrium pro 100 g. Das ist ein vergleichsweise hoher Wert für ein Dessert und erklärt sich durch die Verwendung von Backpulver und anderen Zutaten im Teig.
Ist Spotted Dick für Vegetarier geeignet?
Ja, Spotted Dick ist vegetarisch geeignet. Allerdings enthält er tierische Zutaten wie Eier und Milchprodukte, weshalb er für eine vegane Ernährung nicht geeignet ist.
Diäten
Hol dir Vnutri
Mahlzeiten loggen, Tagessummen verfolgen, Favoriten speichern. Kostenlos für iOS und Android.
Makros · pro 100 g
| Makros | Amount |
|---|---|
| Kalorien | 330 kcal |
| Eiweiß | 5.0 g |
| Fett | 14.0 g |
| Kohlenhydrate | 47.0 g |
| Zucker | 22.0 g |
| Ballaststoffe | 1.5 g |
| Fett-Aufschlüsselung | Amount |
|---|---|
| Gesättigt | 7.0 g |
| Einfach ungesättigt | 4.5 g |
| Mehrfach ungesättigt | 1.0 g |
| Cholesterin | 65.0 mg |
| Mineralien | Amount |
|---|---|
| Kalzium | 60.0 mg |
| Eisen | 1.1 mg |
| Kalium | 160 mg |
| Natrium | 280 mg |
| Vitamine | Amount |
|---|---|
| Vitamin A | 50.0 mcg |
| Vitamin C | 0.50 mg |
| Vitamin B12 | 0.20 mcg |