Religieuse au café
| Makros | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 300 kcal |
| Eiweiß | 5.5 g |
| Fett | 15.0 g |
| Kohlenhydrate | 36.0 g |
Die Coffee Religieuse ist ein klassisches französisches Gebäck aus zwei übereinandergestapelten Windbeuteln, die mit Kaffeecreme gefüllt und mit Kaffeeglasur überzogen sind. Sie wird typischerweise als Einzelportion in Konditoreien angeboten und ist ein fester Bestandteil der französischen Patisserie-Tradition. Pro 100 g liefert sie 300 kcal, 5,5 g Protein, 15 g Fett und 36 g Kohlenhydrate, wovon 22 g auf Zucker entfallen; der Ballaststoffgehalt ist mit 0,5 g gering. An Mineralstoffen enthält sie 130 mg Natrium, 110 mg Kalium und 75 mg Calcium pro 100 g. Bemerkenswert sind außerdem 120 mcg Vitamin A sowie 0,4 mcg Vitamin B12. Das Gebäck ist für vegetarische Ernährungsweisen geeignet.
Wie viele Kalorien hat eine Coffee Religieuse?
Eine Coffee Religieuse enthält 300 kcal pro 100 g. Eine typische Portion in der Konditorei wiegt etwa 100–120 g, was einem Kaloriengehalt von rund 300 bis 360 kcal entspricht.
Wie viel Zucker steckt in einer Coffee Religieuse?
Pro 100 g enthält die Coffee Religieuse 22 g Zucker, was einem erheblichen Anteil der gesamten Kohlenhydratmenge von 36 g entspricht. Der Großteil davon stammt aus der Kaffeecreme und der Glasur.
Ist die Coffee Religieuse für eine vegetarische Ernährung geeignet?
Ja, die Coffee Religieuse ist für Vegetarier geeignet, da sie keine Fleisch- oder Fischzutaten enthält. Sie enthält jedoch tierische Produkte wie Eier, Butter und Milch, weshalb sie nicht vegan ist.
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Makros · pro 100 g
| Makros | Amount |
|---|---|
| Kalorien | 300 kcal |
| Eiweiß | 5.5 g |
| Fett | 15.0 g |
| Kohlenhydrate | 36.0 g |
| Zucker | 22.0 g |
| Ballaststoffe | 0.50 g |
| Fett-Aufschlüsselung | Amount |
|---|---|
| Gesättigt | 8.5 g |
| Einfach ungesättigt | 4.5 g |
| Mehrfach ungesättigt | 1.0 g |
| Cholesterin | 120 mg |
| Mineralien | Amount |
|---|---|
| Kalzium | 75.0 mg |
| Eisen | 0.80 mg |
| Kalium | 110 mg |
| Natrium | 130 mg |
| Vitamine | Amount |
|---|---|
| Vitamin A | 120 mcg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin B12 | 0.40 mcg |