Pizza Quattro Formaggi
| Makros | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 300 kcal |
| Eiweiß | 14.0 g |
| Fett | 13.0 g |
| Kohlenhydrate | 31.0 g |
Pizza Quattro Formaggi ist eine klassische italienische Pizza, die mit vier verschiedenen Käsesorten belegt wird – typischerweise Mozzarella, Gorgonzola, Parmesan und einem weiteren Weichkäse wie Fontina oder Taleggio. Sie wird üblicherweise im Ofen gebacken und als Hauptgericht serviert, wobei eine Portion oft einer halben bis ganzen Pizza entspricht. Pro 100 g liefert sie 300 kcal, 14 g Protein, 13 g Fett und 31 g Kohlenhydrate bei 1,5 g Ballaststoffen. Besonders hervorzuheben sind der Calciumgehalt von 280 mg sowie der Natriumgehalt von 680 mg pro 100 g; zudem enthält sie 130 mcg Vitamin A und 0,7 mcg Vitamin B12. Sie ist für vegetarische und mediterrane Ernährungsweisen geeignet.
Wie viele Kalorien hat Pizza Quattro Formaggi?
Pizza Quattro Formaggi enthält 300 kcal pro 100 g. Ein typisches Stück wiegt etwa 120–150 g, was rund 360–450 kcal entspricht.
Wie viel Calcium ist in Pizza Quattro Formaggi?
Pizza Quattro Formaggi enthält 280 mg Calcium pro 100 g. Das ist auf den hohen Käseanteil zurückzuführen, der diese Pizza zu einer vergleichsweise calciumreichen Mahlzeit macht.
Ist Pizza Quattro Formaggi für Vegetarier geeignet?
Ja, Pizza Quattro Formaggi ist vegetarisch, da sie ausschließlich aus Teig, Käse und gegebenenfalls Tomatensauce besteht. Wer auf tierisches Lab im Käse achtet, sollte jedoch die verwendeten Käsesorten prüfen.
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Makros · pro 100 g
| Makros | Amount |
|---|---|
| Kalorien | 300 kcal |
| Eiweiß | 14.0 g |
| Fett | 13.0 g |
| Kohlenhydrate | 31.0 g |
| Zucker | 2.5 g |
| Ballaststoffe | 1.5 g |
| Fett-Aufschlüsselung | Amount |
|---|---|
| Gesättigt | 7.5 g |
| Einfach ungesättigt | 3.5 g |
| Mehrfach ungesättigt | 0.70 g |
| Cholesterin | 42.0 mg |
| Mineralien | Amount |
|---|---|
| Kalzium | 280 mg |
| Eisen | 1.5 mg |
| Kalium | 180 mg |
| Natrium | 680 mg |
| Vitamine | Amount |
|---|---|
| Vitamin A | 130 mcg |
| Vitamin C | 2.0 mg |
| Vitamin B12 | 0.70 mcg |