Pekannusskuchen
| Makros | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 430 kcal |
| Eiweiß | 5.0 g |
| Fett | 22.0 g |
| Kohlenhydrate | 55.0 g |
Pecan Pie ist ein klassischer amerikanischer Kuchen, der aus einer Mürbeteigkruste mit einer süßen Füllung aus Pekannüssen, Eiern, Butter und Sirup besteht. Er wird typischerweise in Stücken serviert und ist besonders in den Südstaaten der USA ein traditionelles Dessert, etwa zu Thanksgiving. Pro 100 g liefert Pecan Pie 430 kcal, 5 g Eiweiß, 22 g Fett und 55 g Kohlenhydrate, wovon 40 g auf Zucker entfallen; der Ballaststoffgehalt beträgt 2 g. An Mineralstoffen enthält er 210 mg Natrium, 160 mg Kalium und 40 mg Calcium pro 100 g. Vitamin A ist mit 55 mcg pro 100 g vertreten. Pecan Pie ist für vegetarische Ernährungsweisen geeignet.
Wie viele Kalorien hat Pecan Pie?
Pecan Pie enthält 430 kcal pro 100 g. Ein typisches Stück wiegt etwa 120–130 g, was rund 520–560 kcal entspricht.
Wie viel Zucker steckt in Pecan Pie?
Pro 100 g enthält Pecan Pie 40 g Zucker, was den Großteil der Kohlenhydrate (55 g gesamt) ausmacht. Der hohe Zuckergehalt stammt hauptsächlich aus dem verwendeten Sirup und Süßungsmitteln in der Füllung.
Ist Pecan Pie für Veganer geeignet?
Nein, Pecan Pie ist nicht vegan, da er in der Regel Eier und Butter enthält. Er ist jedoch für vegetarische Ernährungsweisen geeignet.
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Makros · pro 100 g
| Makros | Amount |
|---|---|
| Kalorien | 430 kcal |
| Eiweiß | 5.0 g |
| Fett | 22.0 g |
| Kohlenhydrate | 55.0 g |
| Zucker | 40.0 g |
| Ballaststoffe | 2.0 g |
| Fett-Aufschlüsselung | Amount |
|---|---|
| Gesättigt | 5.5 g |
| Einfach ungesättigt | 10.5 g |
| Mehrfach ungesättigt | 5.0 g |
| Cholesterin | 80.0 mg |
| Mineralien | Amount |
|---|---|
| Kalzium | 40.0 mg |
| Eisen | 1.2 mg |
| Kalium | 160 mg |
| Natrium | 210 mg |
| Vitamine | Amount |
|---|---|
| Vitamin A | 55.0 mcg |
| Vitamin C | 0.20 mg |
| Vitamin B12 | 0.20 mcg |