Mochi-Eis
| Makros | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 210 kcal |
| Eiweiß | 2.8 g |
| Fett | 5.5 g |
| Kohlenhydrate | 38.0 g |
Mochi Ice Cream ist ein japanisches Dessert, bei dem eine Kugel Speiseeis in eine weiche Hülle aus Klebreismasse (Mochi) eingewickelt wird. Es wird üblicherweise gefroren serviert und ist in Japan ein verbreiteter Snack, der inzwischen auch in Europa und Nordamerika erhältlich ist. Pro 100 g liefert Mochi Ice Cream 210 kcal, 2,8 g Eiweiß, 5,5 g Fett und 38 g Kohlenhydrate, davon 20 g Zucker und nur 0,4 g Ballaststoffe. An Mineralstoffen enthält es 90 mg Kalium und 65 mg Calcium pro 100 g. Vitamin A ist mit 30 mcg pro 100 g vertreten. Ein glykämischer Index liegt für dieses Produkt nicht vor. Mochi Ice Cream ist für vegetarische Ernährungsweisen geeignet.
Wie viele Kalorien hat Mochi Ice Cream?
Mochi Ice Cream enthält 210 kcal pro 100 g. Ein einzelnes Stück wiegt typischerweise etwa 40–45 g, was rund 85–95 kcal entspricht.
Wie viel Zucker steckt in Mochi Ice Cream?
Pro 100 g enthält Mochi Ice Cream 20 g Zucker, was einem vergleichsweise hohen Anteil an den gesamten Kohlenhydraten von 38 g entspricht. Der Großteil davon stammt aus der Eiscreme-Füllung und der gesüßten Reismasse.
Ist Mochi Ice Cream vegetarisch?
Ja, Mochi Ice Cream ist für vegetarische Ernährungsweisen geeignet. Da es Milchprodukte in Form von Speiseeis enthält, ist es jedoch nicht vegan.
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Glykämischer Index
ungefährMakros · pro 100 g
| Makros | Amount |
|---|---|
| Kalorien | 210 kcal |
| Eiweiß | 2.8 g |
| Fett | 5.5 g |
| Kohlenhydrate | 38.0 g |
| Zucker | 20.0 g |
| Ballaststoffe | 0.40 g |
| Fett-Aufschlüsselung | Amount |
|---|---|
| Gesättigt | 3.2 g |
| Einfach ungesättigt | 1.5 g |
| Mehrfach ungesättigt | 0.30 g |
| Cholesterin | 18.0 mg |
| Mineralien | Amount |
|---|---|
| Kalzium | 65.0 mg |
| Eisen | 0.30 mg |
| Kalium | 90.0 mg |
| Natrium | 55.0 mg |
| Vitamine | Amount |
|---|---|
| Vitamin A | 30.0 mcg |
| Vitamin C | 0.20 mg |
| Vitamin B12 | 0.20 mcg |