Double Gloucester
| Makros | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 405 kcal |
| Eiweiß | 24.5 g |
| Fett | 34.0 g |
| Kohlenhydrate | 0.5 g |
Double Gloucester ist ein englischer Hartkäse aus der Grafschaft Gloucestershire, der traditionell aus Vollmilch hergestellt und in Scheiben geschnitten oder gerieben verwendet wird – etwa auf Käseplatten, in Sandwiches oder überbackenen Gerichten. Pro 100 g liefert er 405 kcal, 24,5 g Eiweiß, 34 g Fett und nur 0,5 g Kohlenhydrate, was ihn zu einem sehr kohlenhydratarmen Lebensmittel macht. Er enthält 710 mg Calcium und 680 mg Natrium pro 100 g; außerdem liefert er 310 mcg Vitamin A sowie 1,2 mcg Vitamin B12. Ein glykämischer Index ist für diesen Käse nicht ausgewiesen. Double Gloucester eignet sich für vegetarische, glutenfreie und ketogene Ernährungsweisen.
Wie viele Kalorien hat Double Gloucester?
Double Gloucester enthält 405 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von etwa 30 g kommt damit auf rund 122 kcal.
Wie viel Calcium steckt in Double Gloucester?
Double Gloucester liefert 710 mg Calcium pro 100 g. Das macht ihn zu einer der calciumreicheren Käsesorten im Vergleich zu vielen Weichkäsen.
Ist Double Gloucester keto-geeignet?
Ja, Double Gloucester ist keto-geeignet. Mit nur 0,5 g Kohlenhydraten pro 100 g und einem hohen Fettgehalt von 34 g passt er gut in eine ketogene Ernährung.
Diäten
Hol dir Vnutri
Mahlzeiten loggen, Tagessummen verfolgen, Favoriten speichern. Kostenlos für iOS und Android.
Makros · pro 100 g
| Makros | Amount |
|---|---|
| Kalorien | 405 kcal |
| Eiweiß | 24.5 g |
| Fett | 34.0 g |
| Kohlenhydrate | 0.50 g |
| Zucker | 0.20 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett-Aufschlüsselung | Amount |
|---|---|
| Gesättigt | 21.5 g |
| Einfach ungesättigt | 9.5 g |
| Mehrfach ungesättigt | 1.0 g |
| Cholesterin | 100 mg |
| Mineralien | Amount |
|---|---|
| Kalzium | 710 mg |
| Eisen | 0.30 mg |
| Kalium | 90.0 mg |
| Natrium | 680 mg |
| Vitamine | Amount |
|---|---|
| Vitamin A | 310 mcg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin B12 | 1.2 mcg |