Dalgona-Kaffee
| Makros | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 75 kcal |
| Eiweiß | 3.0 g |
| Fett | 2.5 g |
| Kohlenhydrate | 10.5 g |
Dalgona Coffee ist ein aufgeschäumtes Kaffeegetränk, das durch kräftiges Aufschlagen von Instantkaffee, Zucker und heißem Wasser zu einer cremigen Masse entsteht, die dann auf Milch gegeben wird. Das Getränk wurde 2020 weltweit als Social-Media-Trend bekannt und wird typischerweise in einem Glas mit Eis oder warmer Milch serviert. Pro 100 g liefert Dalgona Coffee 75 kcal, 3 g Protein, 2,5 g Fett und 10,5 g Kohlenhydrate, wovon 10 g auf Zucker entfallen; Ballaststoffe sind nicht enthalten. Nennenswerte Mineralstoffe sind Kalium mit 160 mg und Calcium mit 95 mg pro 100 g. An Vitaminen enthält es 18 mcg Vitamin A sowie 0,3 mcg Vitamin B12 pro 100 g. Das Getränk ist für vegetarische und glutenfreie Ernährungsweisen geeignet.
Wie viele Kalorien hat Dalgona Coffee?
Dalgona Coffee enthält 75 kcal pro 100 g. Ein typisches Glas mit etwa 250 g kommt damit auf rund 190 kcal, je nach verwendeter Milchmenge und Zuckerzusatz.
Wie viel Calcium ist in Dalgona Coffee?
Dalgona Coffee enthält 95 mg Calcium pro 100 g. Dieser Wert stammt hauptsächlich aus der verwendeten Milch und macht das Getränk zu einer moderaten Calciumquelle.
Ist Dalgona Coffee für Vegetarier geeignet?
Ja, Dalgona Coffee ist für Vegetarier geeignet, da es aus Instantkaffee, Zucker und Milch besteht. Für eine vegane Variante kann pflanzliche Milch verwendet werden, das Getränk in seiner klassischen Form ist jedoch nicht als vegan eingestuft.
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Glykämischer Index
ungefährMakros · pro 100 g
| Makros | Amount |
|---|---|
| Kalorien | 75.0 kcal |
| Eiweiß | 3.0 g |
| Fett | 2.5 g |
| Kohlenhydrate | 10.5 g |
| Zucker | 10.0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett-Aufschlüsselung | Amount |
|---|---|
| Gesättigt | 1.5 g |
| Einfach ungesättigt | 0.70 g |
| Mehrfach ungesättigt | 0.10 g |
| Cholesterin | 9.0 mg |
| Mineralien | Amount |
|---|---|
| Kalzium | 95.0 mg |
| Eisen | 0.10 mg |
| Kalium | 160 mg |
| Natrium | 40.0 mg |
| Vitamine | Amount |
|---|---|
| Vitamin A | 18.0 mcg |
| Vitamin C | 0.50 mg |
| Vitamin B12 | 0.30 mcg |