Catànies
| Makros | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 530 kcal |
| Eiweiß | 9.0 g |
| Fett | 32.0 g |
| Kohlenhydrate | 52.0 g |
Catànies sind eine katalanische Süßigkeit aus karamellisierten Mandeln, die mit einer dünnen Schokoladenhülle überzogen werden. Sie gelten als regionale Spezialität aus Vilafranca del Penedès und werden häufig als Konfekt oder kleines Dessert gereicht. Pro 100 g liefern Catànies 530 kcal, 9 g Protein, 32 g Fett sowie 52 g Kohlenhydrate, wovon 46 g auf Zucker entfallen; der Ballaststoffgehalt beträgt 3,5 g. Nennenswert sind 320 mg Kalium und 90 mg Calcium pro 100 g. Ein Glykämischer Index liegt für dieses Produkt nicht vor. Catànies sind für vegetarische, glutenfreie und mediterrane Ernährungsweisen geeignet.
Wie viele Kalorien haben Catànies?
Catànies enthalten 530 kcal pro 100 g. Da sie typischerweise in kleinen Mengen als Konfekt gegessen werden, liegt eine übliche Portion bei etwa 30 g, was rund 160 kcal entspricht.
Wie viel Kalium steckt in Catànies?
Catànies liefern 320 mg Kalium pro 100 g. Dieser Wert stammt hauptsächlich aus dem Mandelanteil der Süßigkeit.
Sind Catànies glutenfrei?
Ja, Catànies sind nach den vorliegenden Daten für eine glutenfreie Ernährung geeignet. Da es sich um ein verarbeitetes Produkt handelt, empfiehlt sich dennoch ein Blick auf die Zutatenliste des jeweiligen Herstellers, um Kreuzkontaminationen auszuschließen.
Diäten
Hol dir Vnutri
Mahlzeiten loggen, Tagessummen verfolgen, Favoriten speichern. Kostenlos für iOS und Android.
Makros · pro 100 g
| Makros | Amount |
|---|---|
| Kalorien | 530 kcal |
| Eiweiß | 9.0 g |
| Fett | 32.0 g |
| Kohlenhydrate | 52.0 g |
| Zucker | 46.0 g |
| Ballaststoffe | 3.5 g |
| Fett-Aufschlüsselung | Amount |
|---|---|
| Gesättigt | 10.0 g |
| Einfach ungesättigt | 16.0 g |
| Mehrfach ungesättigt | 5.0 g |
| Cholesterin | 5.0 mg |
| Mineralien | Amount |
|---|---|
| Kalzium | 90.0 mg |
| Eisen | 1.5 mg |
| Kalium | 320 mg |
| Natrium | 20.0 mg |
| Vitamine | Amount |
|---|---|
| Vitamin A | 5.0 mcg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin B12 | 0.10 mcg |