Варенье из зелёных помидоров

Варенье из зелёных томатов — это сладкий джем, приготовленный из незрелых помидоров с добавлением сахара. Его используют как традиционный намаз на хлеб или тост, а также в качестве начинки для выпечки и дополнения к сырным тарелкам — особенно в средиземноморской кухне. На 100 г продукт содержит 210 ккал, 0,5 г белка, 0,2 г жира и 52 г углеводов, из которых 50 г приходится на сахара; пищевых волокон — 0,8 г. Среди минералов выделяется калий — 120 мг на 100 г, а также витамин C — 5 мг и витамин A — 20 мкг на 100 г. Продукт подходит для веганского, вегетарианского, безглютенового, безлактозного, пескатарианского и средиземноморского типов питания.

Диеты

Макро · на 100 г